腰陽關，陽氣在腰部的關隘！護好它，和腰痛說拜拜！

1、勸君更進一杯酒，西出陽關無故人。

在說腰陽關之前，我先給大家講兩句詩，叫做"勸君更進一杯酒，西出陽關無故人。"

相信大家都聽過。這裡的陽關在甘肅，是古代中原通往西域的門戶，軍事地位極其重要。因為位於南邊，所以稱之為陽關，與之相對的還有一個重要的關隘叫玉門關。玉門關原本叫陰關，與陽關一北一南遙相呼應，後來為了好聽，改稱玉門關，兩道關隘一起扼守著河西走廊的咽喉要道。

2、腰陽關與關元對稱

在我們人體上，也有這樣兩相呼應的兩個"關隘"，那就是任脈上的關元和督脈上的腰陽關。

關元穴很多人都知道，在腹部。關是關口，元是元氣，關元就是元陰元陽相交之處。

而腰陽關就相當於關元穴在背部的投影。腰是指位置在腰上；陽是指在督脈上，督脈為陽脈之海。

3、腰陽關：陽氣通行的關隘。

這個穴在人體的位置堪比上文中的陽關，"戰略地位"極其重要，是陽氣通行的關隘。腰陽關位於腰部，背後正中線，第四腰椎棘突下凹陷中，是專門治療腰部疾病的穴位，尤其對於現代人經常犯的急性坐骨神經痛、腰扭傷等治療效果非常好。

中醫將人體的頸、胸、腰椎分為三關，分別為風寒關、氣血關、寒冷關。

我們的腰陽關穴就在第四腰椎，正好處於寒冷關的中間地帶，而這裡又是陽氣通行的關隘。很多女性到了冬天經常感到後背發涼，很大一個原因就是這裡的經絡不通，陽氣無法上行。

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