經常抽煙的人必須看看，這三個時間點抽煙，小心疾病上身

抽煙的人越來越多，男女老少，明明知道是不好的行為，還是忍不住，二手煙還會對別人造成健康危害，對於煙民來說，抽煙可以放鬆精神，緩解壓力，對於吸煙，小編總結了幾點，老煙槍們更要注意，這三個時間點抽煙，小心疾病上門，乾淨學學吧。

飯後一根煙，賽過活神仙

老煙民總這樣說，飯後血液集中在消化系統，大腦缺氧就會犯困，這時候來支煙，在尼古丁的刺激下，就會讓人產生一種飄飄然的感覺，這只是假象，飯後吸煙，會影響消化系統的食物消化，從而影響養分的攝入，還會造成十二指腸傷害，腸胃功能也會紊亂，是不是你也這樣呢，肺部也會有不同的傷害。

早起一支煙，精神整一天

煙癮大的人，人還沒出被窩，煙先點上了，但是這樣就大錯特錯，造成空腹抽煙，得咽炎的幾率更大，還會引起慢性的支氣管炎，肺部煙毒更重，所以一定要注意。

嚼檳榔吸香煙，法力大無邊

據悉，長期吃檳榔的人可以引起中毒，大腦不靈活，行動緩慢，目光無神，噁心頭昏，渾身顫抖等癥狀，你還相信法力大無邊么，這樣只會更大大的讓你的健康隱患更多，肺部煙毒難清理。

老煙槍你讓他戒煙，那是不可能了，為保證健康，體內以及肺部毒素還是要清除的，所以，較長煙齡的人可以在喝水的時候加點小物品，清除毒素，擁有健康好身體。

在外繁忙應酬的老公免不了酒桌上的推杯換盞，香煙不停抽，飲食不規律，喝點茶飲品，補充元氣，清除毒素，養肝護肝，更排毒，擁有健康好身體。

經常熬夜，經常抽煙，導致肺部毒素堆積，易疲勞，辣木籽，緩解肝功能損壞，清除毒素，修復神經系統，身體更加健康。

國槐果實經過精細挑選，槐角茶甘醇可口，經過九次蒸曬後有濃郁大棗香味，回味悠長，針對經常抽煙的人群，可以排除肺部毒素，長久使用還能護肝。

香煙里危害人體的就是尼古丁，能刺激人體的神經中樞，更容易患上癌症，而普洱茶內部所含有的物質，可以減輕尼古丁的危害。

清熱解毒，清肝明目的功效就得說到菊花茶了，菊花茶雖然隨處可見，但是它的功效卻不容小覷，經常抽煙的人可以清除肺部的毒素，還能緩解疲勞。

長期抽煙的人群，尼古丁攝入過多，易破壞神經系統，多食用桑葚干，緩解不適感，清除毒素，保護肝肺系統，精選食材，可以直接食用，也可沖泡。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！