當大姨媽來敲門，你需要做的不只是喝熱水
大姨媽」這位「疼」愛你的親戚，可謂是不離不棄，向來都是「早來晚走」信條的忠實擁簇。
不僅每月必到讓你苦不堪言，而且還自帶BUFF強行增加存在感——膚色暗黃、臉上爆痘、脾氣變燥....
其實，這都是因為「雄」性激素分泌過多導致的.....
——姨媽期間，體內雄性激素分泌較高，在皮膚上最明顯的表現就是油脂分泌旺盛，「油田」泛濫成災。
如果護膚不走心，毛孔開口處角質層堆積，分泌的油脂就會被堵在毛孔里，形成小小的突起，這就是閉合粉刺！而當毛孔不小心感染上細菌，在封閉環境下繁殖，紅腫的姨媽痘就這樣產生了....
膝蓋中箭的小仙女先別慌，俗話說堵不如疏。只要將姨媽期利用得當，不僅上述情況不會發生，還會讓肌膚變得美美噠~
首先，讓我們把月經周期拆開慢慢講：
月經前：注重清潔、加強控油
面色黯淡無光，感覺臉上疙疙瘩瘩的，而且容易過敏。生理期前，體內的激素變化體現在皮膚上，出現油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等現象，這是皮膚問題的多發期。
建議在完成平時的潔膚過程之後，再按程序做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，讓皮膚自由地呼吸，預防痘痘的生成。
月經中：祛除角質、注意防晒
角質層變厚，很容易產生粉刺、濕疹等，皮膚變得敏感，有些人還會面部發紅。這個時期里，使用祛角質的潔面乳或者刺激性較弱的清潔面膜都會有不錯的效果。此外，經期中的皮膚脆弱，很容易受傷，所以也要注重防晒，避免色斑的形成。
蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一點兒。適當控制飲水量，因為有些人會在經期出現水腫，多喝水有害無益。
月經後：日常護理、普通清潔
這個時期，心境平和，情緒中的「快樂因子」比較多。皮膚柔嫩，光滑有光澤，沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。
由於血液循環良好，皮膚的狀態也節節攀升。此時可以適當降低清潔力度，堅持日常護理不動搖，就可以讓皮膚的素質越變越好~
PS：高糖、高脂飲食、辛辣食物都能促進皮脂分泌，經期前最好少吃，特別是大油田們。
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※大姨媽來了，一定不要做這些事，說真的！
※老婆，你好好想想吧，你媽來單位找我，我不請她吃涼皮，還能吃啥？
※爸媽來看我，婆婆做一桌子好菜，他們愣是沒動碗筷，原因讓我淚崩
※大姨媽來了，就不能洗頭？這三件事才是不能做的
※「老婆，我要上班，你要帶孩子，只能讓你媽來照顧我媽了」「好」
※女友媽媽來看她，我做好飯招待，吃飯時阿姨說的一番話，壓力很大
※女性注意了，大姨媽來訪時千萬不要吃這幾種食物，不然會加速衰老，再想吃也要忍住
※大姨媽來了不能洗澡洗頭？假的，原來這才是真相！
※大姨媽來了，這些水果最好別吃哦，會加重痛經！
※大姨媽來了，這幾種美味最好不要再吃了，特別是最後一種
※大姨媽來了，卻是減肥的好時機，這4種水果不僅美顏，還能讓你瘦成一道閃電！
※女人大姨媽來了一定要知道，不孕不育就是這樣來的
※婚後後媽來照顧我，看著她這段時間給我做的飯菜，比親媽都還要親
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※對於剛生娃的媽媽來說，想要不白疼，記住這幾點
※每次大姨媽來都痛經，你可以這樣做！
※大姨媽來了，你要洗頭髮嗎？
※大姨媽來時，這9件事最好不要做！