警惕睡覺打鼾會猝死，治療打鼾小偏方

打呼嚕是種令人討厭的睡眠現象，大家是不是也有深深的同感。

想起大學住宿的時候，對於那可怕的呼嚕聲，我特別為它編寫了一句詩"此聲只應天上有，雷公至今未開張"，雖說很吵，但是他本身也是控制不了，我想很多朋友也有同感，那麼問題來了？

來自網路

打鼾有什麼危害？

許多人對打鼾這種疾病的認識甚少，甚至有些人認為打鼾是代表睡眠好，其實事實恰恰相反。

打鼾，是一種普遍存在的睡眠現象，是在睡覺時由於呼吸受阻舌與軟齶顫動而產生的粗重的聲音。

由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，從而誘發高血壓、心率失常、心肌梗死、心絞痛等癥狀。

打鼾還會加重身體各臟器的負擔：引起人體內激素分泌功能紊亂，從而造成多種系統、組織器官的損害，引發高血脂、糖尿病、中風等各種疾病。

最重要的是夜間呼吸暫停時間超過120秒就容易發生猝死。

如何治療打鼾？

1.龍膽草、當歸各十克。浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用，睡前服用，連服三晚即可有效。

2.花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透後服下(花椒可不用服下)，連服5天，可以治療打呼嚕。（簡便好用）

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