涼拌菜，補血養血、護肝養肝、降血糖、降血壓、排毒養顏，要常吃哦~

蒜油苦瓜拌海蜇

涼拌菜，補血養血、護肝養肝、降血糖、降血壓、排毒養顏，要常吃哦~

功用：健脾養脾、養胃健胃、養腎補腎、補氣益氣、療養腸胃、滋陰補陰、開胃消食、降血壓、

清熱去火、抗衰老、加強抵當力

苦瓜能泄去心中煩熱，清除體內毒素，養顏嫩膚，降血糖，能清熱滋陰、止渴利尿，養血滋肝，清心明目、益氣壯陽，有助於補益肺氣。海蜇有降血壓的功用。

蒜油苦瓜拌海蜇的做法

涼拌菜，補血養血、護肝養肝、降血糖、降血壓、排毒養顏，要常吃哦~

海蜇頭提早浸泡至無鹽味，苦瓜洗凈去瓤切片，紅椒切片。

涼拌菜，補血養血、護肝養肝、降血糖、降血壓、排毒養顏，要常吃哦~

鍋中水燒熱放入苦瓜焯燙過涼。

涼拌菜，補血養血、護肝養肝、降血糖、降血壓、排毒養顏，要常吃哦~

關火後再把海蜇頭焯燙過涼。

涼拌菜，補血養血、護肝養肝、降血糖、降血壓、排毒養顏，要常吃哦~

把食材放入碗中參與鹽和糖伴平均。

涼拌菜，補血養血、護肝養肝、降血糖、降血壓、排毒養顏，要常吃哦~

參與生抽。

涼拌菜，補血養血、護肝養肝、降血糖、降血壓、排毒養顏，要常吃哦~

參與噴噴鼻醋拌平均。

涼拌菜，補血養血、護肝養肝、降血糖、降血壓、排毒養顏，要常吃哦~

鍋中參與噴噴鼻油燒熱，放入蒜末炸噴噴鼻。

涼拌菜，補血養血、護肝養肝、降血糖、降血壓、排毒養顏，要常吃哦~

然後把蒜油澆入碗中。

再次拌平均便可食用。

蒜油苦瓜拌海蜇烹調身手

1、苦瓜焯燙可加少鹽和油，以對峙苦瓜的碧綠的脆口。

2、海蜇不克不及焯燙過度，要把火關掉落落用熱水的餘溫焯燙然後快速過涼，多麼海蜇的口感才爽脆。

3、大年夜大年夜蒜炸出噴噴鼻味，再澆入拌菜中，可以更好的發揚出蒜的幽噴噴鼻滋味

涼拌菜，補血養血、護肝養肝、降血糖、降血壓、排毒養顏，要常吃哦~

瘋子和獃子

　　一個心理學教授到瘋人院參觀，了解瘋子的生活狀態。一天下來，覺得這些人瘋瘋癲癲，行事出人意料，可算大開眼界。

　　想不到準備返回時，發現自己的車胎被人下掉了。「一定是哪個瘋子乾的!教授這樣憤憤地想道，動手拿備胎準備裝上。

　　事情嚴重了。下車胎的人居然將螺絲也都下掉。沒有螺絲有備胎也上不去啊!

　　教授一籌莫展。在他著急萬分的時候，一個瘋子蹦蹦跳跳地過來了，嘴裡唱著不知名的歡樂歌曲。他發現了困境中的教授，停下來問發生了什麼事。

　　教授懶得理他，但出於禮貌還是告訴了他。

　　瘋子哈哈大笑說：「我有辦法!他從每個輪胎上面下了一個螺絲，這樣就拿到三個螺絲將備胎裝了上去。

　　教授驚奇感激之餘，大為好奇：「請問你是怎麼想到這個辦法的?」

　　瘋子嘻嘻哈哈地笑道：「我是瘋子，可我不是獃子啊!」

　　其實，世上有許多的人，由於他們發現了工作中的樂趣，總會表現出與常人不一樣的狂熱，讓人難以理解。許多人在笑話他們是瘋子的時候，別人說不定還在笑他獃子呢。

　　【小故事大道理】心得：做人獃獃，處事聰明，在中國尤其不失為一種上佳做人姿態。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！