母親節還送花？不如親自下廚煲點湯
不如
親自下廚
煲一鍋充滿愛的湯羹
木瓜紅棗銀耳羹
食材：木瓜、紅棗、銀耳、枸杞、冰糖
準備半朵銀耳，泡發
將銀耳去根蒂，切小塊
紅棗用清水浸泡一下，洗凈
添半鍋水，放入銀耳和紅棗
大火煮開後，小火慢燉60分鐘
木瓜去皮切成小塊
下入鍋中，繼續小火燉10分鐘
放幾粒枸杞，放冰糖，燉煮5分鐘
這樣子就大功告成了
紅棗用清水浸泡一下
可以把褶皺中的灰塵洗的得更乾淨
木瓜時間長了口感不好
所以要晚放
紅棗和冰糖的量可隨意調節
寫完菜譜，來聊聊
這個特別適合女性朋友
是女人們的養顏滋潤湯
紅棗有補血養顏的作用
木瓜能消食健胃
還能豐胸美白皮膚
銀耳能美容養顏
滋潤皮膚，被稱作是窮人的燕窩
愛美的你一定要試試哈
明天就是母親節了
買花？NO !買禮物？NO!
不如親自下廚
給老媽煲一鍋充滿愛的
美容養顏湯羹
銀耳還有哪些吃法？
- End -
# 木瓜紅棗銀耳羹#
出鏡分享者〡芝馬
文稿| 芝馬
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