在農村有一種植物叫做「搖錢樹」, 能降血糖、防三高, 如今很多農民靠它致富

如果患有糖尿病，在飲食上就該有頗多禁忌。因為糖尿病患者一般都是由於飲食不當引起的，如果再不忌口，很有可能導致病情加重。飲食是糖尿病著最要注意的問題，那麼什麼食物對降糖有好處呢？今天小編就和大家分享一個降糖植物。

在農村有一種植物，它有個美麗的名字叫搖錢樹，因其像一串串銅錢而出名。野生的比較稀少，又被稱為植物界的大熊貓。因醫學家們發現其身上有著降血糖、防治糖尿病以及預防三高的功效而身價暴漲，農村人靠摘取它的嫩葉晒成茶出售，而一夜暴富。

學術上，這種能降血糖，能防治糖尿病的植物叫金錢柳，也叫青錢柳。20世紀70年代開始研究青錢柳的藥用功效用，作為保健食品用於高血糖、高血脂及高血壓人群。青錢柳薏仁茶安全性得到廣泛認可，現可作為普通茶類食品，用於日常養生保健。

1、降血糖：金錢柳含有豐富的水提物與醇提的，能增加血管通透性，擴張動脈改善血液循環，從而起到調節糖代謝，降低血糖的目的。2、降血脂：金錢柳中含有三萜、黃酮以及多糖等，有很強的降血脂作用，能有效改善體內脂質的代謝，從而防止總膽固醇的升高。3、降血壓：金錢柳可以恢復病變的胰島細胞的結構與功能，從而增加了體內外圍組織的胰島的受體，這樣就達到了降低血壓的作用。

除了金錢柳，還有一些東西適合糖尿病患者多吃，而且有助於降低血糖：

1. 八種降糖水果

草莓、蘋果、無花果、梨、木瓜、桃子、柚子、楊桃

2. 八種降糖蔬菜

苦瓜、洋蔥、大蒜、番茄、芹菜、絲瓜、蘿蔔、蓮藕

3. 八種降糖穀類

蕎麥、黃豆、黑米、薏米、麥麩、赤小豆、豇豆、綠豆

4. 八種降糖水產品

黃鱔、海參、鯉魚、鯽魚、鱈魚、泥鰍、紫菜、海帶

5. 八種降糖乾果

榛子、栗子、杏仁、核桃、腰果、葵花子、花生、黑芝麻

6 .八種降糖茶飲

紅茶、甜茶、綠茶、枸杞茶、金銀花茶、絞股藍

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