女人「大姨媽」時候男人趕緊奪下她手裡的紅棗，否則當晚就出事兒
紅棗是女人在經期期間很常見的食補材料，可補血、滋陰補陽，被譽為「天然維生素丸」，其含有的維生素量非常高。但是，紅棗雖好，也不是每一位女性在經期都適宜的，切忌亂補。
不適宜吃紅棗的女性群體
經期易水腫的女性
有些女性在月經期間，眼或腳易出現水腫，主要是由於濕氣重，所以別吃紅棗，因為紅棗偏甜，吃多了會生濕生痰而使水濕在體內積聚，加重水腫症。
體質燥熱的女性
女性若是燥熱型體質，月經期間別吃紅棗補身，否則易使經血過多而傷身。
另外吃紅棗要注意，應細嚼慢咽，且紅棗食用不可過量，否則易引發腹脹、胃酸過多。
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