這款粗糧「饅頭」大人孩子都喜歡，多吃美容養顏，又減肥！
減肥
05-14
說起饅頭大家都知道，是一種鹼性美食，對女性的美容，減肥有很大的幫助。那麼在饅頭裡面在加上一些粗糧，口感升級，而且做法很簡單。下面這種顏色新奇的饅頭，其實是饅頭裡加一些紅豆就可以。
先把紅豆拿水泡一下，在放至5分鐘左右。
在粗糧面活起來，加入一些紅豆，發一會就可以。
自己拿手捏出窩窩頭的形狀，裡面掏出一個小洞洞，放在蒸籠裡面就可以了。
等出鍋之後，味道甜甜的，又有粗糧的營養，大家期待嗎？
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