隱藏在廚房冰箱里的減肥小明星 你還沒注意到？
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葡萄柚
葡萄柚幾乎沒有卡路里，裝滿水，兩者都能減輕體重。這種水果需要更多的熱量消化而不是含有的熱量，所以如果你想要一個簡單的方法來燃燒更多的熱量，可以添加葡萄柚到你的飲食中。
酸奶
不管你喜歡低脂還是全脂酸奶，都不要緊，他們都有減肥的好處！一項研究顯示，高脂肪乳製品（如酸奶）實際上與減肥有關。其他專家說，低脂酸奶會促進新陳代謝，幫助您消化食物。不管你喜歡什麼，你的身體都會感謝你在飲食中添加酸奶。
胡蘿蔔
胡蘿蔔是最好的無罪小吃。它主要是水，所以你可以填補這種蔬菜，而不用擔心卡路里的包裝。它也可以提高你的新陳代謝，為你提供你需要的能量。下次你想在看電視的時候抓住一袋薯條，嘗試用胡蘿蔔當零食。
蘋果
人們說每天一個蘋果可以遠離醫生。事實證明，它也保持了體重！這種美味的水果在纖維和水中是高的，這有助於您保持更長時間。在出門的時候抓住一個蘋果，快速健康的早餐，或者把它當作中午的小吃。
花生醬
減肥意味著你可以吃一些孩子喜歡的食物？一項研究表明，六個月後，加入花生醬飲食的人平均減少了11磅。將您的花生醬小吃與日常運動相結合，您可以輕鬆地從清潔房屋或帶孩子帶到公園。將你的蘋果浸在花生醬中，以獲得美味的健康零食，你的孩子也會喜歡。
※婆婆吐槽廚房太小放不下冰箱，其實冰箱還可以放在這兒
※鍋具沒地兒放是因為廚房太小？廚房表示我才不背這個鍋！
※飯菜飄香的廚房，竟然也隱藏致命的隱患！
※小廚房大健康，廚房裡隱藏的這些健康危機，你都找到了嗎？
※廚房小到連冰箱都放不下，怎麼破？
※廚房不能放冰箱 那到底放哪兒好？
※做不出星級大廚的味道？可能你只是還沒找到屬於你的廚房
※「它」每天和碗筷親密接觸，吃到肚子里全是甲醛，就藏在你家廚房
※聰明的廚房小妙招，我怎麼沒想到！
※聰明的廚房小妙招，我怎麼沒想到？！
※冰箱還傻乎乎放廚房？安全隱患很大！冰箱的安置這幾點你必須知道
※廚房水槽裝單槽還是雙槽好？若不是保潔阿姨說，我家就裝錯了！
※廚房的四大禁忌，你注意到了嗎？
※別再傻傻把冰箱放廚房了，要不是老師傅跟我說，還傻傻不知道
※冰箱到底放廚房還是客廳好？聽老師傅分析原因，很多人都搞錯了！
※把錢花在刀刃上！廚房到底怎麼裝才不坑！
※廚房盡量不要塞一堆塑料袋，看看上海女人廚房收拾，乾淨又省地兒
※春節廚房裡少不了的廚房神器，趁還沒漲價，聰明人都加滿了購物車
※沒人再把冰箱放廚房了，聰明人都放這！
※廚房裡隱藏的毒素，你知道嗎？