產後133斤，再到98斤，奶奶給一秘方，不見大肚腩，每天3次

在辦公室里總是聽到美女同事們在討論著減肥這件事情，其實說起胖瘦，沒有人能夠有這樣的痛苦了，我是一位80後在前年二度當寶媽，但是自從那之後我身材就大走樣了，體態已經不能用臃腫來形容了！我愛美食，不喜歡運動，就是管不住嘴邁不開腿的肥胖人士了！

想想我曾經的身材，體重不過百但是很讓別人羨慕，走在大街上回頭率也是挺高喲呢！但，僅僅是曾經了！生完二寶後，體重有138斤，經過一段的時間的減肥計劃，只是輕了5斤，肚子上的游泳圈還是那麼慘不忍睹，不過幸運的是在前年年底得到了奶奶給我的這個秘方，讓我徹底瘦了下來，回到以前的身材，並且一直保持到現在，那麼就來看看是什麼秘方吧！

步驟

1.準備好大麥1500g和紅高粱500g。

2.洗凈、瀝干水分。

3.凈鍋倒入瀝乾的大麥。

4.小火焙炒干水分。

5.至顆粒金黃。

6.抓一把焙好的大麥入壺，注入適量清水。

7.放爐火上熬煮。

8.煮至顏色變深，香味撲鼻。

9.煮好的大麥茶水瀝出大麥溫熱飲用最適宜。

小貼士

1、清洗好的大麥瀝干水分再入鍋焙乾水分。

2、炒大麥茶不要心急，文火慢慢炒至大麥顆粒金黃即可。

3、如果有聚熱底的不粘鍋，手動慢慢顛動鍋子，焙炒出來的效果更棒。

4.大麥茶最好現泡煮就現喝，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝；空腹的時候不宜喝大麥茶

功效：

1.一股濃濃麥香，能開胃，助消化，有減肥的作用。

2.幫助消化，疏肝利氣，幫助調整腸胃功能的功效。大麥芽中含有「消化酵素」和維生素等，加快排毒排便，充分燃燒脂肪，快速甩肉瘦身不再難！

3.可去油膩助消化，有著健脾減肥，潤膚烏髮的功效。

奶奶說這個法子是很多肥胖人士以及生完孩子的媽媽使用效果很好的方法，都傳承了好多年了！

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