這樣吃雞蛋猶如吃「毒藥」,尤其是第二種,很多人都這樣吃
雞蛋是我們生活中常吃的一種食物,它富含各種營養,也被作為最普通的補品。不管是坐月子還是生病,家人一般都會給吃很多雞蛋來補充營養。
日常生活中,雞蛋也有很多的吃法,西紅柿炒雞蛋是最為常見的經典菜肴。但是日常也有幾種錯誤的吃法,尤其以這兩種家常的吃法最毒!
第一種吃法是雞蛋不能和味精一起煮著吃,這個大部分都知道了,但是雞蛋也不可以和糖一起煮,甚至是吃飯雞蛋再吃糖也是不可以的。
雞蛋中的氨基酸和糖形成果糖基賴氨酸結合物不易被人體吸收,影響健康,可怕的是,有很多地方一直有吃糖水荷包蛋的習慣。
第二種吃法是雞蛋煮完以後過冷水。老人們都說雞蛋煮完以偶浸冷水,利用熱脹冷縮原理使得蛋白個蛋殼儘快分離,方便剝開。
事實上,新鮮雞蛋表面原本是有一層保護膜的,這層膜可以防止蛋內水分蒸發、阻止微生物進入雞蛋的,可是這層保護膜在雞蛋被煮熟的時候已經被破壞了。再浸入冷水中,就會使得冷水中的細菌和微生物進入雞蛋中,被我們一起吃進肚子里。
※這樣吃雞蛋,遲早得尿毒症,特別是第3個,別讓孩子這樣吃了!
※糖醋魚怎樣做才好吃?最關鍵的三個步驟在這裡,這樣做吃都吃不夠
※這種食物這樣吃可美白,吃一個白一個,試過的人都說神
※香蕉這樣吃無異於自殺,喚起癌細胞,很多人還在這樣吃!
※原來雞蛋這樣吃更有營養,小小一枚雞蛋,居然有這麼多 「玩」樣兒
※蘑菇這樣做太好吃了,吃著感覺是肉,但是比吃肉還香
※雞肉這樣做特別好吃,第一次炒了一盤不夠吃
※雞蛋,鴨蛋,鵝蛋,鵪鶉蛋營養差別居然這樣大,原來我們都吃錯了,千萬別這樣做了
※這菜是兒子的最愛,挑食的他每天吵著要吃,可惜懂這樣吃的人不多
※冬天的白菜賽過參,但這樣吃大錯特錯,很多人還經常這樣!
※這樣食物只要是「活」的就可以了,而且在這裡吃這個都不會分有錢沒錢任吃!
※這樣幾種很有特色的豆腐,你們有吃過其中哪一種
※冬天最該吃的就是它,兩元一斤是主食也是菜,這樣做家人搶著吃
※這樣吃魚等於是在餵養癌細胞,醫生髮聲:哪怕是一口,都不要多吃!
※兩個雞蛋一碗面,麻花這樣做,又香又酥顏色好看,吃上5個都不夠
※豬蹄這樣做!不僅好吃,還能讓你連啃豬蹄都這樣優雅不失女神范
※這個點睡覺等於早死!睡前吃這個堪比毒藥,你有這樣做嗎?
※香菜這樣吃,可健胃消食降血壓!但這4類人一定不能吃
※母乳餵養就需要吃很多嗎?不一定是這樣的哦
※很多人早餐喜歡吃包子,但是這樣的一個灌湯包可吃不起