寶寶睡覺時這個動作危害非常大，你的寶寶還在這麼做嗎？

寶寶入睡後，也要含著乳頭或是奶嘴，拿掉就大哭，怎麼辦？

1歲前的寶寶常常在喝飽奶之後沉沉睡去，這是因為人類進食之後，胃腸部的血液供應增加，大腦供血減少，就會感覺到困了。這樣的入睡方式是正常的。

然而，有一些寶寶，哪怕入睡後，也要含著媽媽的乳頭或是奶嘴，只要離開他的小嘴巴，他就會哇哇大哭，好不容易讓他自己睡著，一哭醒就又要塞乳頭或奶嘴才能繼續睡，這可不是一個好習慣，主要是因為喝奶這件事對寶寶來說，也是一件體力勞動，消耗他不少的力氣，不利於睡眠質量，而睡眠質量對寶寶的成長發育頗為重要。另外，含著奶入睡，很容易嗆奶，有一定的危險性。

改善這一習慣的小建議

1、在寶寶喝奶快睡著時，輕輕捏一下他的小耳朵，讓他在較為清醒的狀態下喝完奶，再由家長安撫著睡去。

2、用優質安全的安撫奶嘴，或是其他安撫物（安撫巾、小玩偶），陪伴寶寶入睡。嘗試把喝奶和入睡分開。

3、如果寶寶醒來發現自己沒有含著奶，急躁地哭，你可以試試看用乾淨的手指放在他的嘴唇下方，並輕聲安撫，用擁抱或輕唱的方式哄他再次入睡，剛開始或許有些困難，請慢慢堅持。當然，如果寶寶因此情緒過於激烈，大哭甚至嘔吐，也可以繼續給他奶，讓他得到安慰，而不要因此令他健康受損，因小失大。

隨著月齡增大，這一習慣會慢慢改善。每個寶寶的體質和個性不同，只有你最了解你的寶寶，根據你自

己的思考調整改善方法。

如果有哪裡不懂，可以百度搜索托婭老師，可以教你如何引導寶寶睡眠

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