認識活血化瘀的中藥 , 打通我們的 「任督二脈」

很多中藥具有活血化瘀的功效，活血化瘀的中藥能夠疏通身體中的血脈、去除淤積血瘀，下面我們就來看看9大活血化瘀的中藥。

【認識活血化瘀的中藥 , 打通我們的 「任督二脈」】

一起認識活血化瘀的中藥

活血化瘀是一個中醫方面的名詞，活血化瘀的中藥指的就是那些服用之後能夠疏通身體中的血脈，去除淤積血瘀功效的藥材。常見的活血化瘀的中藥有很多，例如當歸、紅花、益母草、桃仁等等。天天營養網小編就來和大家說說活血化瘀的中藥有哪些，一起來看看活血化瘀的中藥吧！

1、當歸

中醫方面認為活血化瘀的中藥有很多的，服用當歸之後具有很好的活血、補血的作用，另外要是女性出現月經不調或者是痛經的情況，服用當歸也能夠很好的緩解。

除此之外當歸還具有降低血脂、血壓的作用，能夠有效的擴張周血管的大小、增加冠脈中的血流量，對於一些心律失常的情況有著很好的療效。所以說當歸是當仁不讓的活血化瘀的中藥。

2、益母草

益母草性寒味苦，還具有很好的調節月經、活血的作用，除此之外還具有祛瘀、止痛、降低血壓等效果，能夠很好的擴張身體中血管的大小，能有效的調節腎上腺素的分泌，對於體內的微循環具有很好的調節作用。所以說益母草也是一味活血化瘀的中藥。

3、赤芍

還有一味活血化瘀的中藥：赤芍，具有很好的活血化瘀、涼血止痛的作用，能很好的增強身體中的冠脈血流量、輸出量，對於體內的微循環調節作用也非常的非常不錯。

但是值得注意的是要防止出現中毒、驚厥、疼痛等情況。一般情況下赤芍的使用量應該嚴格控制在3克到15克之間，千萬不能夠超量服用。

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4、丹皮

丹皮也是一種活血化瘀的中藥。它具有很好的活血祛瘀、涼血等作用，進入身體之後能夠很好的降低毛細血管的黏稠性，這樣就能夠很好的抑制體內血小板的淤積，具有很好的抗炎作用。

兩外丹皮還具有降低血壓的功效，而且還能抗菌、止血，其實它解熱、鎮痛的效果也是非常不錯的。

5、丹參

常見的丹參也是活血化瘀的中藥，丹參具有很好高的養血、活血、化瘀的功效，能夠很好的調整心率異常情況，並且增加冠脈的血流量。除此之外還能夠抗變態反應，所以對於身體非常有好處。

6、紅花

提到紅花很多人都知道它就是活血化瘀的中藥，而且認識最深也都是通過宮斗劇認識的。紅花具有很好的止痛祛瘀、活血通經的功效，能夠有效的減慢心率、增加血液流量，並且對於血小板的凝集情況，具有很好的抑制作用，但是要注意使用量應該控制在3克到10克之間。

7、山楂

山楂不僅僅只有我們日常所熟知的消食作用，它也是活血化瘀的中藥，同時他活血化瘀的作用也是非常不錯的。服用山楂能夠很好的降低血壓、血凝，除此之外抗菌、鎮靜、強心效果都是非常不錯的。不過山楂服用千萬不能夠過量服用，否則對於身體也沒有多大好處的。

8、川穹

川穹能夠很好的疏通靜脈、調節體內的氣血運行情況。而且川穹在進入身體之後能夠有效的抑制血栓的形成、抑制身體出現血栓素A2。除此之外它還具有鎮靜作用，它降低血脂的作用也是非常的不錯。

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9、生蒲黃

這種活血化瘀的中藥材性涼，所以服用之後具有活血止血、活血化瘀的作用，例如還具有鎮靜、止痛、利尿、消腫、收縮子宮的作用。女性在分娩之後服用生蒲黃能夠很好的促進身體恢復健康，不過孕婦千萬不能夠服用，避免出現早產或者是流產的情況。

活血化瘀的中藥要慎重服用

日常如果想要獲得活血化瘀的作用，那麼可以多服用一些具有活血化瘀的中藥，也可以選擇一些具有活血化瘀作用的中成藥，常見的就有復方丹參滴丸、海王銀杏葉片、裕豐寧晶元還有丹七片等等，大家可以根據自己的身體情況來選擇最適合自己身體狀況的活血化瘀的中藥材。

結束語：活血化瘀的中藥材是否都已經認識了呢？藥物都是有毒副作用的，所以千萬不能圖新鮮亂吃，一定要在醫生的指導下服用活血化瘀的中藥。

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