最簡單的減肥食譜，一周狂瘦10斤！

許多的妹子每天就連做夢都會覺得自己能夠瘦下來，但是呢，可能是由於許多的其他的原因，雖然每天也在堅持減肥，但是呢，卻在減肥的道路上越走越遠。

真的是一個不減肥徒傷悲的季節呢！

今天小編就來給大家介紹一下關於黃瓜雞蛋的減肥的方法，讓你一周就能瘦十斤哦！注意，是至少瘦十斤哦！

其實這是一個非常的簡單的方法，主要是貴在堅持。

我們一起來看一下，這個減肥的食譜究竟是什麼樣子的。

堅持一個星期每天都只是吃一根黃瓜，可以按照你自己的喜愛來吃，但是呢，一定要注意一點就是千萬不能放油進去，一定要記住了哦！

還有就是雞蛋了，你需要在吃黃瓜的時候加上一個雞蛋，至於怎麼吃的話呢，就按照你自己的喜好來就可以了，最好是白煮蛋哦，這樣的效果是非常的好的。

這個減肥的食譜其實還是能夠保證我們體內的營養的，而且黃瓜也在很大的程度上能夠幫助我們女孩子美容養顏的哦！

那麼我再來跟大家說一下就是說我們的黃瓜減肥法一周之後我們應該怎麼樣來就餐。

第一周的話呢，我們就是應該只吃黃瓜和雞蛋，而且在這裡要告訴你的是，你是可以吃飽的哦，但是一定要注意，不要吃撐！

從第二周開始就是可以吃別的東西的了，是不是覺得非常的幸福呢，哈哈。但是只能吃一些清蒸的肉類，或者是一些水煮的東西，記住不要放油哦，否則會迅速的反彈的哦！但是呢，在這一周的話呢，在下午四點之後就只能吃黃瓜和雞蛋了哦！但是相比於之前來說的話呢，是不是已經好了太多太多呢！

感謝您的閱讀與支持！

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