清腸減肥救兵來了!喝5次通便瘦7斤
很多肥胖MM為了能有有曼妙的身姿,不惜花大價錢抽脂可能結果都瘦到自己理想體重,但是回想一下真的很值對自己的身體真的好嚒?耐下心看5分鐘你一定會有所收穫,營養健康又減肥法寶,只需要動動手,堅持下來就能輕鬆刮油12斤,這一法寶成本低能夠淡斑美容,加點蜂蜜還能快速瘦身,這個簡單的方法大家都可以試試補血養氣,淡斑活血! 才喝了3次就經血順暢瘦6斤,老媽每天喝無斑、膚嫩似28 。
關於醋飲料我品嘗過不少的品種,也試做過不少。但是最後還是最喜歡檸檬雪碧醋飲的口感,用雪碧調兌的醋飲,可以調出不同的風味,醋要選擇釀造的米醋。口感才會醇厚。檸檬醋飲具有降脂降壓、消膩減肥、軟化血管之功效。特別適合減肥人士飲用。 雪碧檸檬醋飲的做法 1、準備好所用的食材。
2、將雪碧倒入冰盒中,入冰箱冷凍成雪碧冰塊。 3、準備好蜜漬檸檬。
4、將雪碧冰塊放入杯中。 5、加入蜜漬檸檬和湯汁。再加入一勺禾然有機米醋。
6、倒入雪碧,一杯冰涼的醋飲就做好了。 溫馨小提示! 米醋一定要選擇糧食釀造的。沒有蜜漬檸檬可以添加一勺蜂蜜和一片鮮檸檬。
如果你的願望是瘦成一道閃電
請關注微信公眾號:瑜伽健身瘦身 ID:yoga36524
獲得更多瑜伽教學、健身課程、瘦身方法
※教你瘦︱五個動作讓你輕鬆甩掉拜拜肉
※減肥做到這兩點:管嘴、邁腿,包你7天瘦身10斤
※腿粗怎麼減?如何減掉大腿上的肉肉?
※比基尼橋是瘦就有嗎?比基尼橋怎麼練?
※顯腿長的秘訣,練習提臀動作了嗎?
TAG:瑜伽健身教學 |
※減肥喝它比吃藥健康!早起喝一杯減掉身上脂肪,10天輕鬆暴瘦15斤
※減肥多虧一杯水一天喝2次,一周瘦了10斤,輕鬆甩贅肉減掉將軍肚
※這套清腸刮油減肥土偏方,我試一周瘦了5斤,3月狂減46斤!
※月瘦10斤吃橙子也能減肥!
※才喝3次便秘就好了,女人減肥清道夫,一周少5斤顏美似18歲!
※香菜加它這樣喝,清早一杯減肥效果翻倍,20天瘦了28斤,不瘦都難
※網友吃豆腐減肥,半年瘦了28斤
※吃貨竟減肥成功!每天幾杯「天然減肥藥」3個月減35斤,腿美了腰細了
※減肥何須餓肚子,三個雞蛋瘦身法,7天甩掉12斤肉
※好享瘦:每天走路也能瘦!走路減肥1個月瘦了8斤
※我用香蕉醋減肥,5天瘦了10斤,誰說減肥就很難!
※冬季減肥沒事多吃「它」刮油減脂 讓你2天暴瘦4斤 我已經瘦3斤了
※晚上吃玉米能減肥嗎?怎麼吃才能月瘦15斤?
※飯後靠牆站就能減肥!懶女人的5個瘦身妙招,1周瘦5斤就夠了
※姑娘勵志減肥經歷:三個月飯後喝喝它,瘦腰美白,瘦到95斤!
※吐血減肥減肥人生:3個月從130斤到93斤,親身經歷減肥分享!
※冬天減肥,瘦到90斤只用了3招,幫助你更好的瘦身!
※血液不凈贅肉生!減肥每天喝一杯,90天甩掉45斤凈白縮毛孔!
※最全的「喝粥減肥法」,讓你月瘦10斤!
※冬季減肥就吃「它」早吃早瘦 減掉身上多餘脂肪 讓你3天暴瘦5斤!