去了迪拜就發胖！這裡面卻有這樣的原因
健康
05-14
來迪拜之後會長胖的原因很多，不僅僅是因為這邊大部分的飲食都含有高糖，高脂肪，最常見的長胖原因還包括：
高溫
當戶外超過40度，誰還會喜歡去戶外活動？大白天的外面路上都看不見幾個行人，大部分的人都選擇待在室內避暑。這樣一來隨著溫度上升腰圍也就跟著上升了...
所以雖然外面烈日當頭，在室內避暑的時候不妨選擇去去健身房，或在家裡做做運動吧~
迪拜是比較乾燥的，加上太陽的暴晒，及時給身體補充水分就變得格外重要了。多喝水可以幫助緩解飢餓，而水攝入過少你的身體也會弄混飢餓和口渴，導致進食過多。
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