孩子六歲之前常吃這幾類食物 身體會很健康 容易長高個
寶寶6歲前要多吃點什麼呢?寶寶6歲以前的飲食十分重要，有可能決定了寶寶日後的高度與智力發育等方面，那麼寶寶6歲前要多吃什麼食物，以下是韻媽介紹的六歲寶寶要多吃10種食物。
1寶寶健康成長， 6歲前要多吃食物
【 01薯 類】
薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂肪、毒素及糖類等，並可以潤滑腸道。經常食用薯類，可降低寶貝發生乾眼病的危險性，還可避免便秘。
【02 酸 牛 奶】
酸牛奶中的蛋白質和脂肪比牛奶更易消化吸收，鐵、鈣、磷等各種微量元素的利用率更高，還可促進食慾，增強消化功能，有效地抑制腸道病菌的繁殖。因而，常喝酸牛奶不僅增強抗病力，還可治療習慣性便秘、嬰幼兒消化不良性腹瀉等病症。
【03 小 米】
小米中含有豐富的b族維生素，然脂肪含量較低，但大多為不飽和脂肪酸，而b族維生素及不飽和脂肪酸都是生長發育必需的營養。特別是不飽和脂肪酸，對寶貝的大腦發育大有益處。歡迎大家多多吐槽，喜歡小編的可以點擊關注，稍後會持續更新相關文章，為大家帶來最新最熱的話題新聞，有想對小編說的話或者建議可以評論區說出來，在此小編祝大家工作順利身體健康。
※給孩子常吃這四種食物有助於長高
※這幾種零食味道很好吃，而且這幾種食物經常吃還不容易長胖
※這幾種食物稱為「天然長壽菜」經常食用有益身體健康，第一種很常見
※這四種食物會危害身體健康，甚至會致癌，多吃這種食物才對身體好
※女人孕期，這些食物最好別吃！可常吃這幾物，助你生個健康寶寶
※經常吃這幾樣食物，孩子不長高都難！
※三歲前別給寶寶吃這幾樣食物，真的會傷害孩子
※孩子咳嗽後，這3類食物最好別吃，會影響他的身體健康！
※更年期女性常吃3種食物，一輩子身體健康，遠離癌症抗衰老！
※這些食物孩子經常吃，很容易造成胃癌的，家長們要少給孩子買這些
※這幾種食物每天吃一點，可以很好的讓我們的身體保持健康
※「三九」寒天，多吃這七種食物，孩子健康少生病
※男人40不想老的快，經常吃這幾種鹼性食物，越吃身體越健康
※女性朋友看這裡，常吃這些食物會阻礙皮膚健康
※常吃這3種食物，再好的身體也會患癌！
※早飯少吃這四種食物，每種都會透支你的健康！很多人都吃錯了
※吃甜食容易長皺紋，想凍齡應該吃這四個食物
※女性常吃這幾種食物，甩掉大肚腩
※大雪寒天，這4種食物一定要多吃，會孩子身體好長個快！
※驅寒養胃屬它高，冬季常吃這六種食物的人，體質都不會太差