你肯定沒這樣做過黃瓜炒蛋,看過學會的人都被親友點贊
黃瓜炒蛋很多讀者都吃過,雞蛋的營養加上黃瓜的保健功效,讓這道菜長盛不衰!
今天筆者教大家一個黃瓜和雞蛋搭配的新方法,直接上圖:
黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒和的功效。主治煩渴,咽喉腫痛。
雞蛋富含膽固醇,營養豐富,雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。
黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑製糖類物質轉變為脂肪。
黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。
黃瓜富含維生素E和黃瓜酶,尤其是小黃瓜,除了潤膚,抗衰老外,還有很好的細緻毛孔的作用,其作用機理是鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶,能有效地促進機體的新陳代謝,擴張皮膚毛細血管,促進血液循環,增強皮膚的氧化還原作用。
(攝影為作者原創,未經許可,嚴禁轉載!)
※食用穿心蓮是這種,別亂吃了!
※這種人體重正常也是胖子,快來看看你是嗎?
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※黃瓜別總是涼拌,這樣炒一炒下飯又營養,怕吃辣的孩子再也不怕了
※黃瓜的幾種新吃法,這樣做大多數人沒吃過,我也是頭一回,你吃過嗎?
※別在把黃瓜涼拌了,這樣做大多數人沒試過,我也是頭一回,太好吃了
※黃瓜不要簡單做涼拌菜了,學我這樣炒,孩子愛吃的不得了
※你肯定沒試過這樣腌黃瓜,簡單幾步就做好,比吃肉還下飯
※黃瓜最新吃法,這樣做特別好吃,吃過的都說太好吃了!你還在涼拌嗎?
※喜歡吃黃瓜的注意,這樣不但沒營養還傷身,尤其第一種,你錯了嗎
※你肯定沒試過這樣拌黃瓜,簡單幾步就做好,比吃紅燒肉還下飯
※這才是黃瓜最好吃的做法,比涼拌更好吃,吃過的人都說好吃
※夏天人人愛吃黃瓜,但這樣的黃瓜最好別吃了,可惜很多人不知道!
※拍黃瓜這樣做,想不好吃都很難!
※拌黃瓜時放點這個菜,味道立馬變得不一樣,吃過的都誇好吃
※吃完黃瓜一小時內,切記別碰它,否則就是沒病找病,很少有人知道
※最適合夏天吃的一道菜了,同樣是吃「黃瓜」真不如這樣吃,你看看
※1根黃瓜也能做出好菜,這樣做黃瓜的人不多,好吃又好看!
※黃瓜原來要這樣吃才有用營養,這些年你是否也吃錯啦!
※黃瓜這樣做著吃,比吃肉還過癮,不用炒不涼拌,一次做一盆不夠吃
※黃瓜不要只會涼拌,換這個做法,養眼又養胃,老人孩子都愛吃
※黃瓜跟它一起吃,是癌細胞的剋星,可惜很多人都不知道!
※黃瓜雖好,但不能瞎吃,黃瓜這樣吃傷害身體,很多人不知道!