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不用面膜不用護膚,美白祛痘全憑一張嘴



不用面膜不用護膚,美白祛痘全憑一張嘴



它的維生素C含量比蘋果、葡萄要高7-10倍VC有助消化維生素B群和大量的纖維素促進垃圾代謝


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NO.3:番茄



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番茄的代謝垃圾的效果不容忽視茄紅素和膳食纖維能加速新陳代謝常吃番茄,皮膚真的會改善不管是雀斑還是痘痘、痘印親測有效!


如果敷面膜已經無法拯救你的痘痘。那就索性放過自己的臉,吃點好的,從內部化解皮膚問題。

NO.1:柚子



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它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素現在市面清潔和營養面膜的成分中柚子出場率也相當高呢


NO.2:草莓



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祛痘怎麼少得了草莓~!可愛又迷人的水果皇后富含胡蘿蔔素、多種維生素、花青素、鞣酸、果膠、纖維素和其他營養物質

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TAG:美白 |

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