村的這個水果的花,不僅好吃,還降壓、減肥瘦身
今天說的水果花,就是芭蕉花。沒有吃過芭蕉花的人,肯定會驚嘆,芭蕉花也能吃?芭蕉花中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質,屬於一種非常養生的食物。
芭蕉花不管是炒的、蒸的,都能吃,而且有一股特殊的香味,吃起來還非常韌口。
那吃些芭蕉花,對身體有什麼好處呢?
芭蕉花含有豐富的糖類,適當吃一些芭蕉花,能夠補充能量;對於胃酸過多的人,也可以吃一些芭蕉花,因為芭蕉花能夠調和胃酸,保護胃的粘膜;
芭蕉花含有豐富的膳食纖維,能夠潤腸通便,預防便秘。芭蕉花還有降壓,消炎等功效。
知道了芭蕉花有這麼多的療效,你還會吃嗎?
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