早上真的不能洗頭髮嗎？正確的洗頭時間告訴你！

咱們是否聽說過這麼的說法：

清晨洗頭對身體欠好，會澆滅「陽氣」，損害身體健康。

早上洗頭的成果真的會這麼嚴峻嗎？

洗頭，真是件再往常不過的作業了。

在頭髮的平時清洗上，有啥方面是咱們不能忽略的嗎？

早上仍是黑夜？洗頭時刻有考究？

本來並沒有這麼嚴厲。「清晨洗頭澆滅陽氣」的說法更是沒啥依據。

有人覺得晨起後洗頭，然後神清氣爽地開端新一天的作業生活，最愜意。

有人覺得睡覺前洗頭，然後乾乾利索地鑽進被窩預備歇息睡覺，最舒服。

都是可以的！

假如現已有了固定洗頭時刻的習氣，並不覺得此刻洗頭有啥不舒服，完全不必受制於所謂「啥時刻洗頭欠好」的說法。

當然，此處需求著重一下。

洗頭的水溫必定要適宜。過熱的水會舒張頭皮外表的血管，過涼的水則會影響血管縮短。血管的過度舒張或縮短，都會引起不適。關於有腦血管基礎性疾病的兄弟來說，嚴峻的，也許會引起頭暈頭痛。

別的，洗好頭今後，必定記住要完全擦乾再出門或睡覺。濕著頭髮，水分蒸騰會帶走頭部熱量，簡單受涼不舒服，形成健康危險。考究一點的，能夠在洗完之後塗改一些護髮素，沖刷後，完全擦乾或熱風吹乾。

洗頭髮時留意這 3件事

1.留意洗頭的姿態

洗澡時順便洗頭，在姿態上卻是不必故意。

假如是單打水洗頭，或就著水龍頭洗頭時，難免會前屈彎著脖子，垂頭去洗髮。

假如垂頭洗頭時刻過長，抬起頭經常常會使人頭昏眼花，有時眼前還會一片漆黑。這是脖子和大腦處血流不曉暢的成果。

可採納坐姿或稍彎腰的姿態，不要讓脖子過度前屈。

2.別用指甲抓頭皮

有的兄弟覺得，用指甲抓頭皮很爽很舒服，但這是錯誤的。

這麼做，也許會在無意中劃傷頭皮，引起一些頭皮的炎症，或許影響損害毛囊，形成掉發。

主張用指腹早年到後悄悄地搓弄頭皮和頭髮，這麼非常好。

3.把洗髮水充沛洗凈

假如洗髮水有殘留，頭皮會感受枯燥、癢，發質也會受損，乃至引起掉頭髮。

應該盡量沖刷潔凈，不要殘留。

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