如何改變內向和自卑？你需要這樣的心態建設
男人看了會撩妹
女人看了防渣男
在我們接觸的學員以及問題反饋里，不得不提提到有些男性朋友的心態問題。有的男生他們每天自暴自棄，自卑不善於跟女生接觸，漸漸的封閉了自己。靠工作，靠學習，靠打遊戲來度過每一天。總覺得身邊的因為自己的某些缺陷看不起自己。逐漸的脫離社會，這也不是我們願意看見的，在我們的學員了，帶有自卑心態找到我們的應該佔了30%。他們往往給自己一種催眠，覺得自己一輩子就這樣了。但偶然的機會接觸到我們，開始抱著試試看的態度。結果把給自己帶來了第二春。其實我們想說生活就是一面鏡子你對它笑，它不會對你哭。你自己長了眼睛就不要用耳朵去聽這個世界。記住你為的是自己而活。願你們都活出精神，因為生命很短暫！其實我們見到女生不會說話，不敢上去搭訕，找借口也好，擔心也罷，最終的結果都是一件事情導致的，那就自卑，你的自卑可以影響到你一生。
下面是我們經常接觸的一些案例：
（一）
從小學開始，我就是班裡個子最矮的，但是我學習是最好的。
鄉里的教育局每年會安排兩次五年級學生的抽考，抽考就是為了摸底各
個學校的教學水平，校長雖然也是農民，但是也深諳儒家思想，一般都
挑會選學習成績最好的幾個。
我就是其中一隻，錯了，是之一。
那天是在趙校長家裡集合，準備出發。
那時候我讀五年級，身高大概130cm，也就是現在二年級小朋友的水平。
找校長的太太（其實就是個農村婦女），看見我這隻比較小，就上來問我
她說：「孩兒，你上幾年級了？」
我說：「五年級」
她說：「娘啊，你多大了」
我說：「十二了」
她說：「我還以為你上一年級呢！」
雖然那時候我才十二，但是智商發育比較早，我估計當時自己差不多應
該有15歲的智商，我能理解校長太太要表達的意思：十二歲才長這麼高
真是讓人震驚啊！
我把這件事告訴了我媽，我媽說，以後不要說12了，說自己10歲 或者11
了。所以從初中起，每次別人問我，我都要謊報一年的年齡。
但是每當班級統計年齡出生年月的時候，就是我最煎熬的時刻。
我不願意讓別人知道我撒謊了，不願意讓別人知道我故意把自己說的小一年。
（二）
從小在農村長大，上小學那會兒1毛錢是基本單位，1塊錢屬於巨款。
上了初中，我就去了我們縣城最好的學校。
城裡的孩子跟農村的孩子是有明顯差別的
穿衣上，我們農村小孩兒是以保暖實用為主，便宜就是硬道理。
城裡的孩子穿衣服講究時尚，名牌兒，當時我聽到有個同學買了個毛衣
140多，我真的很崇拜。
不過這些不是重點。
重點是我的父母都是農民，我爹跑大卡車。
這個是非常辛苦的一個工作，尤其是冬天，遇上攔路收錢的，交警罰款
，輪胎爆胎，要在雪地里換輪胎，真的是非常非常冷。
所以，我爹媽從小就給我灌輸一種思想：孩兒啊，掙錢不容易啊，你們
要好好學習，將來脫離農村，不要像我們一樣做一輩子農民啊。
記得又一次，我跟我媽聊天說起來學校食堂的伙食。
我說：學校的八寶粥很好喝，我一般喝一碗八寶粥5毛錢，再吃5毛錢的
餅，中午花1塊錢，吃得挺好的。
我媽說：你吃的都是我的血汗錢啊，要好好學習，你看看我跟你爹，掙
錢多不容易啊，種地一年才賺幾千塊錢，你爹在外面跑車，受很多氣......
我說：恩，我知道了。
我們初中的時候就是半封閉式的管理方式，吃住都在學校。
後來為了省下中午的一頓飯錢，我就在回學校之前買了一罐豆腐乳。
中午放學之後，飛快地跑到食堂，買三個饅頭，然後飛快地跑回寢室，
一塊豆腐乳配三個饅頭搞定午餐。
為什麼飛快地跑去飛快的跑回來？
不是因為食堂人多買不到，而是為了盡量不讓同學看到，減少跟同學們
相遇的時間。
（三）
16歲之前，我的皮膚都是吹彈可破、嬌嫩欲滴的。
16歲之後，隨著荷爾蒙的分泌，臉上開始不斷地生長出一些痘痘。
這是非常困擾的一件事。
總是忍不住去摸它，搞破它，擠掉它。
但是越搞反而越多。
再後來，臉上就留下了一些青春的印記，
青春走了，青春痘留下了。
青春痘走了，痘印又留下了。
那時候我喜歡一個女孩子，這女孩兒聽說對我也有那麼點意思。
但是，總有一個聲音在告訴我：現在還不合適，配不上她。等到臉上的
痘痘沒有了，再去追求她吧。
再後來，她跟我的一個好朋友在一起了。
後來談到這件事
我說：你那時候對我有感覺沒？
她說：有啊
我說：那你為啥後來還是跟XX在一起了？
她說：當時你一點點表示都沒有，哪怕你對我有一點點的行動，我都會
選擇你，後來XX一直在追我，他確實挺不錯的，再加上為了氣你，所以
就跟他在一起了。
我說：那時候我覺得還配不上你，因為當時我有很多青春痘，不敢對你
有太多奢望。
她說：啊？我根本沒注意到啊。
我說：不提了，喝酒！
自卑的壞處不用說了，大家都知道，而且都克服不了，我們明知道這個
東西對你沒什麼好處，但是誰也控制不了。
自卑是從哪裡來的呢？
自卑往往來源於童年時代。
我們從出生的那一刻，就開始了跟不同的人比較。
高矮，富有，成績，長相，胖瘦，講話，身體素質，愛......
語文，數學，英語，化學，物理，生物，地理，歷史......
在上學的時候，可能會有幾個人每門功課都不錯，但大多數人都有擅長
的和薄弱的地方。
這就跟生活差不多，在高矮，胖瘦，成績，素質....這些類目里，總有
很多人在不同的類目中落後，拖後腿兒，低於平均線。
而且生活的類目不想學習的類目。
學習可以通過高智商和勤奮達到平均水平以上，甚至達到完美的程度。
生活的類目很多都是先天基因決定的，不過你多麼努力，有些問題是解
決不了的，至少是短時間內解決不了的。
就是這些缺陷和劣勢造成了自卑，從小時候就種小了種子。
種子本身並不能結出果實。
這時候還需要陽光和雨露。
社會環境就是自卑生長的陽光和雨露。
包括父母對孩子的態度，對性格的不正確引導。
同伴的嘲笑
老師的調侃
不公平的對比
不正確的待遇
這些陽光雨露不需要長時期的持續，有時候只是因為一個細節，就讓種
萌發起來了。
這就是為啥很多人，你看起來他很優秀，完全沒有自卑理由。
但是他就是自卑。
自卑是人一生中很大的一個困擾。
它埋藏在內心的深處，不知道什麼時候就作用在你身上。
面對自己想要的，喜歡的女人。
沒辦法，沒勇氣表達，甚至沒辦法正常的交流。
很多機會就是這麼失去的。
怎麼搞定自卑？
最重要的就是從缺陷和劣勢著手。
如果能改變現狀的，比如因為窮，那你想辦法，做各種賺錢的事情，只要堅持，肯定會發現一個突破口。
比如因為胖，從現在開始每天跑步5公里，不吃晚飯。堅持兩個月，肯定達到目標。
當然更多的是無法改變的。
比如你今年30了，身高160cm，想長高10厘米
這是不可能的。
這個就要靠接受了
接受你的不完美，接受自己的缺陷和劣勢。
現在的社會已經是一個非常包容的社會。
而且是一個非常忙碌的社會。
沒人會去在意你到底存在哪些問題。
王祖藍165，他老婆是模特。
世界上最丑的男人，有好幾個老婆。
不是這個世界不接受你，是你自己不接受自己。
關鍵的一點，你要告訴自己，我就是矮，我就是窮，我就是丑。
這怎麼了？這沒有問題，這不會影響找工作，不會影響找老婆。
所有的影響都來自於你覺得會影響。郭德綱和潘長江在節目里不只一次去調侃自己的身高和外貌，大家同樣可以去接受他們。為什麼，其實你以後可以試一下，真的在女生或是別人面前去接受自己的最大缺陷，拿這個來跟別人當笑話說。慢慢的這些人就不會覺得你這個是缺陷。
例如，你說話結巴，你跟女孩子說。
我覺得你很特別！
為什麼？
因為看見你我都變的結巴了。
相信你真的去這麼做，慢慢的你會發現跟以前是不一樣的。首先你需要內心接受自己的缺陷。
第二個技巧，就是調侃自己的劣勢。
假如有人說你矮，你會怎麼反駁？
我雖然矮，但是我離天高啊！
又比如你們經過一道矮門或者繩子。
可以說，你看，長得高沒好處吧，看我都不用彎腰的。
這種用幽默調侃自己，自嘲的方法，在向別人傳達一種消息，我就是矮
我就是有這個劣勢。但是我不在乎，這不是缺點，這不是錯誤。
通過這種信息的傳達，就會向他人釋放一種消息：我是自信的人。
從劣勢上散發出自信的男人遠比從優勢上散發出自信的男人。
我為什麼一直講這個東西，因為我們就有大量是實例， 1.65可以泡到170,175的女人。
再不學習就會被優秀的男人幹掉，漂亮姑娘可不會等你！就好像你曾經錯過路邊陌生的她。最新視頻來了,不讓你在收好人卡。
別人不在意的事情，我們何必糾結？懂得接受自己的---不完美！
愛情是一種感覺，
兩人散發出費洛蒙被對方喜愛，
由生理激素主導的東西是盲目的！
也就是說不要苦惱為什麼我心愛的ta，
找了個長的比我丑，脾氣比我大的傢伙。
很多人都有過一個苦惱，
怎樣才能讓一個不愛我的傢伙，
死去活來愛上我，對我死心塌地，
我的回答：喝點水，蓋好被子，睡一覺。
在你的夢裡ta從頭到腳都是你的，
讓ta一邊舔你幾天沒洗的臭腳丫
一邊搖尾巴都不是問題。
要讓ta重新對你感興趣，
需要制定一個取向狙擊！
首先需要了解ta的理想型，
她喜歡陽光宅男還是運動型男，
他喜歡「板上釘釘」的平胸
還是「波濤洶湧」的豪乳。
然後努力向理想型靠近。
外表的改變是一方面，
最重要的還是改變內在！
你表現出來的素養非常重要，
平常可以留意一下那些舉止得當的人。
另外還要養成讀書的好習慣，
讀書改變一個人的氣度，
也是個人氣質的培養。
最後
最重要的是
要自信！
要自信！
要自信！
重要的事情要說三遍！
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