懷孕時候能不能玩手機，看了這篇文章你就懂了

經研究表明，短時間使用手機是不會對胎兒產生危害的，因為它的輻射值遠低於家用電器的，如微波爐、電磁爐、電腦等家用電器。但是手機確實還是存在輻射量，而輻射是隨著距離的遠近體現輻射值，所以建議孕媽媽使用手機的時間要適度。

經常用手機，會導致寶寶成長發育不利。眾說紛紜，根據研究來說，如果媽媽懷孕後經常玩手機，會導致寶寶出生以後患有多動症的頻率高於其他寶寶，因為手機的輻射會影響腹中寶寶的大腦發育，這是第一次用科學的研究來證實了手機輻射對寶寶們的影響。長時間玩手機容易造成視疲勞，看手機15分鐘差不多相當於看半小時iPad、看1小時電視。因為使用手機距離眼睛較近，注意力會達到高度集中，很容易眼疲勞，從而造成「精神性視疲勞」，對視力會造成一點的影響。

發現只要手機鈴聲響起，寶寶就會出現一系列的驚嚇反應，比如扭頭、眨眼等。而根據之前的調查結果，經常攜帶手機的媽媽們，容易引起孕期的妊娠併發症，造成寶寶的早產、血壓的升高、寶寶出生低於正常值等。因為玩手機而睡不著，導致睡眠質量遭受損害，而孕期睡眠質量差同時也會對胎兒的發育造成影響。手機固然是生活不可或缺的存在，但孕媽媽們同時也要注意保護自己和胎兒的身體健康和發育，不能讓手機過多侵佔睡眠時間，甚至妨礙胎寶寶的健康成長。

比如不要吧手機放在頭部，不能講手機用手機繩掛在胸前，在不使用手機的時候，盡量的將手機關閉。因為只要手機呈現開機狀態，就會有輻射的產生。而且玩手機的時間不要太長，這才是保護寶寶的正確方法。雖然專家都認為手機對胎兒傷害是極少的，但是媽媽還是可以自我控制來減少使用手機的時間，或通過食補以加強機體抵抗電磁輻射的能力，如食用富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物。

如果你懷孕了，那麼就盡量少用手機吧！把手機關機吧！

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