孩子突然變得「聽話」、「懂事」，代表他已經受傷了

文|秘籍君

一位單親媽媽向我訴說：我的女兒現在上小學一年級，昨天她的老師和我打電話溝通，說孩子這段時間在學校，變得沉默了，不愛和小朋友一起玩耍，下課了總是默默地趴在課桌上。讓我關注一下孩子，是不是心中有什麼不開心的事情。

我問了她很多遍，是不是在學校有什麼不開心的事，她都非常誠懇的回答我沒有。最近，唯一女兒的變化，就是很少哭鬧，變得特別體貼懂事，晚上睡覺的時候，還會時不時摟著我，對我說媽媽，我愛你。

我開始回想最近發生的事情，沒有什麼特別的，就是這段時間，和他爸辦完離婚手續後，在孩子面前哭了幾次，抱怨了一下他爸爸，但是回家前，我已經努力調整情緒了，難道還是影響到孩子了嗎

儘管孩子在家表現的很懂事，很乖巧，實際上孩子的內心已經受到了傷害。孩子的觀察能力是非常強的，他能很敏銳的感受到一個人的情緒變化，有的家長以為自己的情緒已經隱藏的很好了，但其實依然會被孩子覺察到。

如何讓孩子成為活力十足、樂觀開朗的元氣少年？

1.少對孩子說負能量的話

有些媽媽會將自己婚姻中的不幸、工作上的煩惱，說給自己的孩子聽，可是即使是你最好的朋友，也沒人願意天天當你負能量的「垃圾桶」，何況是心智不成熟的孩子呢，也許很多家長會說，我只是偶爾說說，可是你的偶爾就會讓孩子記在心裡，孩子會慢慢變得悲觀、壓抑。

2.別給孩子壓力

有的家長，經常說「我們這輩子也就這樣了，但是你是咱們家的希望，你可要爭口氣，好好學習，將來要有出息」，而在日常生活中，除了學習，根本不重視孩子其它方面的成長變化、心理需求。

這會讓孩子認為學習是件痛苦的事情，是為了父母而學習。喪失了學習的主動性，又怎麼可能學習好呢，所以孩子就會尋求讓自己快樂、放鬆的方式，比如說沉迷在遊戲世界中。

3.家長要放正心態

希望有個積極、樂觀，心理健康的孩子，首先家長要先改變自己的心態。無論是工作還是生活中有什麼煩心事，學會給自己解壓放鬆。

家，不是發泄不良情緒的地方，要給孩子營造一個輕鬆快樂，溫馨的家庭環境。當父母積極地生活、和孩子能夠快樂的相處，孩子自然也就變得樂觀了。

對於一些離異的單親媽媽，不要「畫地為牢」，沉浸在悲傷痛苦中，一段婚姻雖然失敗了，但是生活依然還要繼續，儘快走出來，積極生活，當你勇敢面對曾經的傷痛時，你的孩子才能不受你的「陰鬱」影響，健康的成長。

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