小兒推拿，小小穴位，能預防很多小兒疾病，值得各位媽媽學習

在家裡給寶寶推拿，不但讓寶寶身體更健康，而且不用吃藥，日常小病都可以自己解決了！

【龜尾】

[位置] 在尾骨端。

[操作] 用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。

[功用] 調理大腸，消炎，止瀉通便。

[主治] 泄瀉，便秘，脫肛，遺尿。

【肺俞】

[位置] 在第3胸椎棘突下緣(第3胸椎與第4胸椎間)旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經。

[操作] 用兩拇指或用示、中二指揉兩側肺俞，稱揉肺俞;用兩拇指分別自肩胛骨內緣從上向下推動100次，稱分推肺俞，或稱分推肩胛骨。

[功用] 益肺理氣，止咳化痰。

[主治] 發熱，咳喘以及一切呼吸道疾患

【脊柱】

[位置] 自大椎至長強呈一直線。

[操作] 自上而下作直推，稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。捏3～5遍，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法。

[功用] 調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣，具有強健身體的功能。

[主治] 發熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等

【天樞】

[位置]肚臍旁2寸(約一指)的地方，左右各一個。

[操作]用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，輕輕的按揉，揉50~100次。

[功用]天樞為大腸之募穴，能疏導大腸，理氣消滯。臨床上常用治療消化系統疾患。

[主治]腹瀉、腹脹、腹痛、便秘，消化功能紊亂

【腹陰陽】

[別名] 腹。

[位置] 在中脘穴與兩脅下之軟肉處。

[操作]沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽、分腹陰陽;掌或四指摩稱摩腹。

[功用] 健脾和胃，理氣消食。

[主治] 腹痛，腹脹，腸鳴等消化系統疾患。順時針摩腹可通便，逆時針摩腹可止瀉

【膻中】

[位置] 在胸骨上，兩乳頭連線之中央，屬任脈

[操作] 中指端揉稱揉膻中;兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中

[功用] 膻中為氣之會穴，居胸中，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰。

[ 主治] 各種原因引起的胸悶，嘔吐，氣逆，咳喘，痰鳴等症

【退六腑】

[位置] 在前臂尺側，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑。

[功用] 清熱，涼血，解毒。

[主治] 一切熱證。高熱，口渴，驚風，咽痛，鵝口瘡(口腔舌上滿布白色糜點，形如鵝口)，腮腺炎，大便乾燥等

【一窩風】

[別名] 外一窩風。

[位置] 在手腕背側，腕橫紋中央。

[操作] 指端揉，稱揉一窩風。

[功用] 揉一窩風能溫中行氣，止痹痛，利關節。

[主治] 一切腹痛，傷風感冒，關節痹痛，急慢驚風

【迎香】

[位置]鼻翼旁五分，鼻唇溝中。

[操作]用食、中二指揉，稱揉迎香。

[功用]鼻塞不聞香臭時，按之可以通利鼻竅，使香臭得聞，所以命名為迎香。

[主治]鼻塞流涕

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