下面經常乾乾的怎麼辦？明白這些讓你夜夜水滑！

女性婦科毛病，是很多女性朋友羞於啟齒的隱私。陰道乾澀有生理期的原因，也有疾病原因，給女性正常的生活帶來困惱，特別是在性生活的上，陰道乾澀就無法享受和諧的性體驗，甚至厭倦、害怕。如何解決陰道乾澀的問題?讓你夜夜水滑。

1 如果由於飲食習慣造成的，那只需要補充必要的某些維生素就可以了。這種情況的陰道乾澀常常伴隨著口角發炎、皮膚粗糙、舌炎、脫屑等。昆明最好的婦科醫院首推的治療方法是食療，多吃些富含某些維生素的食物，如奶製品、肝腎、蛋黃、香菇、芹菜、橘子、橙子等。比較嚴重的可以服用維生素藥片。

2 由陰道炎造成的陰道乾澀應及時就醫。陰道炎治好了，乾澀的情況就會慢慢消失。在陰道乾澀的同時，陰道出現白帶異常、瘙癢難耐、紅腫等癥狀，應先到正規的醫院進行檢查，確認為陰道炎後再作治療。

3 杜絕生活壞習慣。生活上的一些壞習慣，也是陰道乾澀的禍因。如長期服用避孕藥、過度清潔、經常熬夜導致內分泌失調、心理壓力過大等，都會對性生活造成直接的影響。昆明最好的婦科醫院私處的清潔只需要清水就可以了，如果你感覺體內的毒素太多，如面色發黃、出現色斑、皮膚無彈性等，可以考慮通過某些天然的保健品進行排毒。

4 使用水溶性潤滑劑。潤滑劑在性生活中的作用是不言而喻的，而水溶性潤滑劑的刺激性較小，不會給私處造成太大的影響，而且能夠全面提高性體驗。潤滑劑的有效性是公認的，但是應對陰道乾澀最根本的辦法，還是從身體內部出發，讓陰道恢復水嫩彈性才是最好的。

5 給生殖器保濕。對於一些性冷淡的女性，則需要更多的時間和前戲去喚起她的性慾。與伴侶做好溝通是必要的，多一些耐心和溫柔，就可以少些痛苦。

6 更年期陰道乾澀。這是導致陰道乾澀最常見的原因，因為更年期卵巢功能的衰退，雌性激素分泌減少，陰道分泌物減少，就會出現陰道乾澀的癥狀。可以嘗試下用藥物治療。

女人們，你的陰道還濕滑嗎?如果不是，那就要注意嘍，是時候採取一些行動了。

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