許多人不知道它是糖尿病「剋星」，每天吃一點，血糖降低身體好

黑蒜

胰島素對於降血糖很有利，黑蒜就可以促進胰島素的分泌，延緩糖分被血液吸收，有效控制血糖。

河南焦作溫縣壚土去皮鐵棍山藥片干

山藥可以抑制餐後血糖的上升，其中還含有澱粉酶消化素，能夠分解糖類，從而可以減少血液中的糖分積存，起到降血糖的作用。

胎菊花茶

菊花茶是很好的清熱解毒飲品，可以減緩血糖升高，含有的化學物質可以抑制誘發糖尿病併發症的酶的活性。平時多喝菊花茶對糖尿病人非常有益。

苦瓜片花草茶

喝出健康。經過烘培乾燥技術製作而成的苦瓜干，乾淨鮮嫩看得見，既保留了苦瓜的營養又改善了苦瓜的口味， 讓您從內而外喝出好氣色。

黑芝麻粉核桃粉

黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。

苦蕎茶花草茶

大麥茶具有降血糖的作用。大麥茶能快速填補人體中流失的水分，解除口腔中的口渴，具有防暑降溫的功效。夏季炎熱的時候多喝喝大麥茶有利於解暑。

紅豆薏米粉山藥芡實薏仁粉

注重外表掩飾，不如從內調理，讓你從內而外的美起來。薏米具有祛濕的功效，薏米紅豆組合更是對高血糖有降 低作用哦。

方敏凍干檸檬片蜂蜜泡水檸檬干

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

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