「它們」是高血壓剋星，喝水加一點，有效降血壓身體更健康

俗話說，病從口入，膳食結構不合理，日常生活中過多的攝取鈉鹽，攝入過多脂肪酸造成身體肥胖，經常的熬夜，酗酒導致生活不規律，吸煙過多又容易加速動脈硬化，血管不通暢，這些都是潛在的高血壓危險因素，特別是隨著年齡的增長，35歲以上的朋友，發病幾率越來越大，如果出現突發性的頭暈，目眩，四肢麻木，那就應注意查體，提早預防，它們是來自大自然的高血壓「剋星」，飯後喝水加一點，平穩降血壓。

野生的植物"羅布麻"具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓的作用。自古以來，羅布麻就在國人的生活中發揮著極為特殊的健康作用。根據《本草綱目》、《救荒本草》等古藥典記載，羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強心利尿之功能。

羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是妙語康羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

杜仲游離氨基酸極少，含有的少量蛋白質，含15種礦物元素，其中有鋅、銅、鐵等微量元素，及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素。具有清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經，提高白血球藥理作用。

菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效， 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

蓮子心其味清苦，但卻具有極好的降壓去脂之效，蓮種子中間的綠色胚芽又稱蓮心，秋季果實成熟時，採收蓮子，剝開，取出綠色胚芽，晒乾用，用於熱病，心煩神昏；暑熱煩渴；高血壓，煩熱失眠。

山楂茶是一款養生茶療，含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、類脂、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，歸脾、胃、肝經，消食健胃，行氣散瘀，有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用。

桑椹對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，並對治療貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病症具有輔助功效。常吃桑椹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏的功效。

決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

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