腰圍粗,易引發七種疾病,不得不防
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如果說肥胖是健康的一大殺手,那麼腹型肥胖則是一把利刃,對健康的威脅更直接,因為內臟脂肪在哪裡堆積得多,哪裡的器官就會受到損傷。
1、脂肪肝
脂肪細胞沉積在肝臟,加上高油高脂飲食,就會形成脂肪肝,進而誘發肝硬化,甚至肝癌。
2、心臟病
如果脂肪沉積到心臟,就會讓心臟跳動無力,難以有效帶動血液循環。心臟衰竭患者的心臟,往往就被大塊脂肪包裹著。
此外,腹型肥胖的男性患心臟病的概率比常人高出42%,女性則高出44%。
3、呼吸疾病
脂肪沉積到肺部會壓迫肺,導致肥胖者呼吸急促,造成血流中輸氧量不足,進而導致全身乏力、免疫力受損。
4、動脈粥樣硬化
血液中過多的脂質和膽固醇附著並沉積在血管壁上,血管壁會喪失彈性,形成動脈粥樣硬化,從而造成肢體供血不足。如果發生在心臟或腦血管中,則會導致冠心病或腦卒中(中風)。
5、糖尿病
脂肪過多沉積在胰腺,可能造成胰島細胞脂化,影響胰島素的分泌,引發糖尿病。
6、腎病
脂肪沉積到腎臟,會影響其凈化血液的能力,腎臟需要日夜加班才能過濾多餘的糖分,最終導致腎衰竭。
7、焦慮抑鬱
內臟脂肪不僅會造成生理病變,還會影響情緒,增加壓力激素分泌,造成焦慮。■
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