名醫妙方：一個治療小兒積食的經典方子，需要的朋友請收藏！

脾胃問題是大人很常見的問題，可是孩子也會出現這種苦惱，特別是積食。在門診或生活中，經常有人向我討教兒童積食的問題，那麼今天我就給大家介紹一個簡單的方法。

這個治療積食的方法，主要是消食和胃，我的經驗是熬個保和湯給孩子喝，這是一款健脾的湯水。配方是山楂12克、神曲6克、法半夏、茯苓各9克、陳皮、連翹、萊菔子各3克。這些材料，中藥店裡很容易買到。

做法是把上面的葯先用水淘洗乾淨，一般洗兩遍就可以了。然後用水浸泡半小時，水能把葯都浸過就可以，大火（武火）煮開後，換成小火（文火）煮20-30分鐘。煮好以後，一天3次，每次飯後半小時喝。

需要提醒大家的是，如果孩子的積食是肉食為主，山楂的量可以加大一點，用到15-20克；如果是麵食為主的積食，萊菔子可以多加一點，用到10-15克；如果孩子積食時間比較久了，神曲的量可以用得多一點，用到12克，同時可以加雞內金6克，可以很好地消除陳腐的積食。

這個方子的原方叫保和丸，是元代名醫朱丹溪的方子。朱丹溪其實叫朱震亨，他居住的地方有條美麗的小溪叫「丹溪」，後來創立了「丹溪學派」，後人尊稱他為「丹溪先生」，被譽為一代醫宗。朱丹溪先生非常有意思，他是在四十歲的時候，開始下定決心學醫。

為什麼這麼晚才要學醫呢？古代名醫的學醫經歷差不多有個共同點，都是在親人患病得不到有效醫治以後，促使自己走上從醫的道理。朱丹溪也是這樣，他中年時期，由於母親得了胃病，前後請了很多醫生都沒有治好，他體會到「醫者，儒家格物致知一事，養親不可缺」，最終決定自己立志學醫。

我認識的好多年輕媽媽懂的醫學知識並不少，都是孩子反覆生病，經常跑醫院，為了孩子的健康，自己決定去研究醫學知識。我建議大家啊，有事沒事都學一點醫學知識，肯定是沒什麼害處的對不對？我聽過一種說法叫「不知醫者為不慈」，說的也是這樣的道理。

言歸正傳，保和丸是記載在《丹溪心法》裡面的一個方子，而《丹溪心法》是朱丹溪弟子們根據他平時的觀點和實踐整理而成的，就像現在很多研究生總結整理導師的經驗一樣。原文說的是「保和丸」治一切食積」，歷代醫家經常用它解決孩子和老人由食積引發的一系列問題。

這個方子還被收錄在中醫院校的《中醫兒科學》、《方劑學》等教材中，是每個中醫大夫都會用的方子。我曾經用這個方子治好過很多孩子的積食問題，每個孩子的情況不會完全一樣，方子也會相應地調整。建議大家遇到孩子積食的問題，可以請附近的中醫指導，根據孩子的情況調整藥方。

指導專家：李乾構，國家級名老中醫、北京中醫醫院脾胃病專家、BTV《養生堂》重要嘉賓，著有《大國醫——脾要輕補，胃要嬌養》，一書說透中醫脾胃養生的秘訣！