生活中會遇到的意外以及對應的處理方式

養生 05-15

一、眼睛進異物

1.當灰沙、昆蟲、鐵屑等進入眼內，千萬用手揉擦眼睛，以免異物擦傷眼球或陷進組織，造成視力障礙或失明。應輕輕將上眼皮向前拉，使眼皮和眼球之間有一點空隙，讓淚水向下沖刷，有時幾秒鐘後即可將異物排出。

2.如果異物在眼球或上眼瞼內，可讓患者眼睛向下看，將上眼皮翻起，用棉簽蘸上眼藥水或鹽水將異物取出；如果異物在眼球或眼瞼下邊，用手扒開眼瞼即可發現異物，可以方便取出；如果找不到異物，而異物感卻很強，則可能是異物嵌入了角膜(黑眼珠)上。這時就應該去醫院請醫生處理，不要用指甲、火柴梗或鐵絲等胡亂挑剔，避免造成更大的損傷和引起發炎。

3.如果進入眼內的異物是石灰、強鹼、強酸或是洗潔精等有刺激性的物質時，應立即用大量的清水仔細沖洗15分鐘，情況嚴重的需去醫院再次處理。

二、蟲子鑽進耳朵

小蟲鑽進耳道後，不要用手指或其他東西去掏它，以免小飛蟲越鑽越深，損傷，鑽破鼓膜，引起聽力下降。

正確的做法是到黑暗的地方，用手電筒光照著耳道，利用昆蟲的趨光性，用光引出飛蟲。也可以在耳道內滴幾滴烹調油，使飛蟲的翅膀浸濕而無法張開，再用耳勺將蟲掏出耳道。若不奏效，需馬上去醫院處理。

三、鼻出血

鼻出血時仰頭，非但止不住鼻血，反而會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是身體前傾，用手指捏住兩側鼻翼軟骨位置4～8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血，應立即去醫院就診。

四、中暑

輕中度中暑者，應將其迅速轉移到陰涼通風處靜卧休息，脫掉或解開衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低體溫。可讓中暑者喝一些涼鹽水、清涼含鹽飲料。若患者出現神志不清、抽搐，需立即送醫院。

五、晒傷

當皮膚被烈日晒紅並出現紅腫、疼痛時，可用冷毛巾敷於患處，並適當塗一些滋潤霜。若皮膚上已有水皰，千萬不要挑破，以免發生感染。

六、抽筋

處理步驟如下：

1、按摩抽筋部位。

2、小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展狀態。

3、在抽筋局部用毛巾熱敷。

腓腸肌抽筋的處理：

（1）急劇運動時腓腸肌突然覺得疼痛、抽筋時，要馬上捉緊拇趾，慢慢地伸直腿部，待疼痛消失時進行按摩。

（2）游泳時抽筋的處理：

手指、手掌抽筋：將手握成拳頭，然後用力張開，又迅速握拳，如此反覆進行，並用力向手背側擺動手掌。

上臂抽筋：將手握成拳頭並盡量屈肘，然後再用力伸開，如此反覆進行。

小腿或腳趾抽筋：在水中發生小腿抽筋時，應立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向後拉，並按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，應保持冷靜，屏住氣，在水中做上述動作。用抽筋小腿對側的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時用同側的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。

大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿，與身體成直角，並彎屈膝關節，然後用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上，並做震蕩動作，隨即向前伸直，如此反覆進行。

（3）如果半夜出現腓腸肌抽筋時，可以利用牆壁壓擋腳趾，將腿部用力伸直，直到疼痛、抽筋緩解，然後進行按摩。

七、外傷出血

①較小或較表淺的傷口，應先用冷開水或潔凈的自來水沖洗，沖洗後傷口塗上藥水，注意不要清除凝結的血塊。

②傷口處有玻璃片、小刀等異物插入時，先按壓相應部位的止血點，準備好雲南白藥或者三七粉用於將異物拔出時止血，然後用消毒紗布、乾淨布條包紮，最後視情況是否需去醫院處理。

③碰撞、擊打的損傷，有皮下出血、腫痛，可在傷處覆蓋消毒紗布或乾淨毛巾，用冰袋冷敷半小時，再加壓包紮，以減輕疼痛和腫脹。傷勢嚴重的，需去醫院。

刀割傷

①如傷口不大，出血不多，傷口也較乾淨，只需消毒藥水消毒傷口及其周圍皮膚，待干後，再上藥包紮。

②若傷口大而深，應壓緊止血或者壓住止血點，同時馬上到醫院處理。

③手指不幸被切斷，應立即將傷指上舉，用手指捏住或者用繩子，布條紮緊受傷的手指根進行止血，然後用乾淨的紗布直接加壓包紮傷口止血。，並將斷指用無菌布料包好，放入乾淨的容器中。除非斷指污染特別嚴重，一般不要自己沖洗，也不要用任何液體浸泡斷指，立刻去醫院。如果去醫院的路程比較遠的，適當的鬆開讓血液流通後再壓緊，斷指容器外用冰敷蓋降溫保鮮。

不要濫用止血帶綁住胳膊或大腿來止血。這種方法會導致永久性組織受損甚至截肢。如果你手臂上的動脈被割破了，血流如注，用止血帶會切斷所有的血液流通至末端，導致肌肉組織壞死。應使用無菌紗布或乾淨的布料緊緊壓住傷口，哪怕紗布被鮮血浸濕也不要鬆手。只需幾個手指就能控制流血量，同時儘快送到醫院急診科。

八、燙傷

燙傷分為三級：一級：皮膚髮紅有刺痛感；二級：會看到明顯的水泡；三級：皮膚變色乾燥無痛感。

立即用冷水沖洗或冷敷燙傷部位，燙傷部位比較大的，應該整個部位都浸泡到冷水的容器中，以緩解疼痛，減輕燙傷程度。不要擅自在傷口處塗藥，更不能用塗醬油、植物油等土辦法處理傷口。若是三級燙傷或者是被化學品燒傷則需要馬上到醫院處理。

九、骨折

確定有骨折後，一定要對傷肢(指)作固定再送醫院，否則骨折斷端異常活動，會加重損傷。可因地制宜用木板、木棍、樹枝、竹竿、雜誌等作為固定用的臨時夾板。若無上述材料，可將上肢固定在軀幹上，下肢固定在另一肢體上。如果是開放性骨折需同時進行止血處理

十、氣胸

有些人（特別是老年慢阻肺患者）在用力咳嗽、劇烈運動或大笑後，會發生氣胸，出現胸痛、深吸氣時加劇，並放射到肩背部，嚴重時，還會出現呼吸困難、血壓下降等緊急情況。遇到這種情況，禁忌拍背和搬動患者，以免加重氣胸。應讓患者取半卧位，如家中備有氧氣，應立即吸氧，同時叫救護車。

十一、癲癇發作

在救護車到來之前，可讓患者的頭側向一邊，以防止嘔吐物窒息。隨後，找一把金屬調羹或牙刷等不易咬碎的東西塞進他的上下牙之間，防止舌咬傷。最好在上面裹一層毛巾或手帕，以免咬掉牙齒。

十二、扭傷

關節扭傷後，不要揉搓、轉動受傷關節，以免進一步加重損傷。應立即用冷毛巾或冰塊敷患處，最好每個小時冷敷一次，有利消腫、止痛、緩解肌肉痙攣。24小時後方可改為熱敷。如果懷疑有內出血，最好用彈性繃帶加壓包紮，但不要過緊，以免妨礙包紮部位以下的血液循環。如果懷疑有骨折，最好用夾板或就近找木棍固定受傷的關節，然後去醫院就診。

十三、煤氣中毒

當發現有煤氣泄漏時，正確的做法是打開門窗透氣，關閉煤氣。在煤氣沒有散盡前，不要在事故現場開燈、按電鈴、打電話或使用打火機、火柴等，以免引發爆炸。施救者應先在進入現場前拔打緊救電話，進去施救時應在進入溢滿煤氣的房間前，先吸足一口氣，然後用濕毛巾或手帕捂住口鼻，以防自己中毒。將中毒者移到事故現場外通風的地方。鬆開中毒者的衣領、褲帶。觀察其意識、心跳和呼吸情況。如已沒有心跳和呼吸，立刻進行人工呼吸和胸外按壓;

十四、酒精中毒