蘇子的食用方法 這樣吃蘇子更科學

蘇子是我們大家都很熟悉的了吧，它還有一個名字就是紫蘇子了，我們大家一般都是會使用蘇子來止咳化痰的了，而且還可以通過服用蘇子來保健養生了，那麼蘇子怎麼吃比較好呢，下面就讓我們一起看看蘇子都有哪些科學的服用方法吧。

煎服

煎服是蘇子的食用方法中最普遍的一種了，當然，所有的中藥都可以用這種方法先將藥效熬進水中再服用，但是蘇子在煎熬的時候需要注意一定要將它與其他的中藥配在一起煎熬，因為蘇子的藥效太弱，適合調理身體，用來治療咳嗽恐怕得再加一劑強性的葯。

服丸藥

蘇子的食用方法除了最簡單的那一種，接下來就是丸藥了。丸藥相對來說比煎服的葯藥效強烈一些，剛才我們已經提到如果是調理身體煎服的蘇子可能已經夠了，但是治療咳嗽卻是不夠的。但是現在我們說的丸藥就是已經將藥效都凝聚了的一種葯了，因此，用它來治療藥效見得快了很多。

用於煲湯

其實很多熱愛養生的人應該知道蘇子其實在煲湯的時候也是完全可以將其放進去的，這是蘇子的食用方法裡面比較特殊的一個。因為蘇子沒有副作用也沒有毒性，我們就算是不小心放太多或者太少並不會對我們的身體造成危害，並且入味強，可以加在一些補身體的湯藥裡面，我們養成這樣的習慣就可以幫助我們養生保健了哦，這對於我們現代人來說無疑是很有好處的了，大家不妨試試在煲湯的時候加入些蘇子，不僅可以讓湯更鮮美，養生作用更出色。

蘇子是我們大家在生活中比較常見的一種中藥材了，同時也是很多人都喜歡用到的中藥材了，不過雖然很多人都知道蘇子了，但是對於蘇子的食用方法卻並沒有太多了解，我們上面就給大家介紹了蘇子的科學吃法，是我們不能錯過的哦。

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