小兒咳嗽那些事，咳嗽如何有效止咳丨熊媽媽中醫育兒

熊媽媽私語：小孩子的體質不是很好，很容易發生小兒呼吸道疾病，常有咳嗽的表現，那麼小兒咳嗽有哪些類型？如何有效的止咳呢？咳嗽是呼吸道疾病的一個重要表現，當然引發小兒咳嗽的因素很多，下面我們就來看看，有哪些疾病是會導致孩子咳嗽發生？

哪些疾病可誘發小兒咳嗽

壹：上呼吸道感染

也就是感冒，是由於病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體，引起上呼吸道黏膜發炎。小兒患上感冒時，一般都會出現咳嗽的癥狀。

貳：支氣管炎

大多是由於上呼吸道感染蔓延而來，發病較急，一開始多為乾咳，隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適，嚴重時因呼吸困難而出現缺氧，嘴唇變為青紫色。

叄：肺炎

2歲以內的小兒大多是支氣管肺炎，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有乾咳，還會出現氣促、口唇發紺、鼻翼扇動等現象。除了新生兒外，通常會發燒到39℃。

哪些疾病會誘發咳嗽 如何有效止咳 小兒咳嗽有什麼類型

小兒咳嗽有哪些類型

風寒咳嗽：周身肌肉酸痛、畏寒怕冷、喉痛、無汗、吐白色痰，伴有頭痛、流清涕及發燒等。（特點：其色白）西醫多診斷為病毒（血相不高或血相低）血相高，如果同時具有前面的癥狀，也可以先按風寒治，再配合抗生素。

風熱咳嗽：發燒、口乾、鼻塞、吐黃痰且吐痰不爽、喉痛。。（特點：其色紅、黃）

燥火咳嗽：乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥。（特點：其色紅）

痰濕咳嗽：痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可能出現胸悶、呼吸急促等癥狀。（特點：其色黃、白）

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小兒痰多咳嗽，和三個地方有關，一是喉嚨，二是脾，三是肺。

「肺為貯痰之器，脾為生痰之源」。所以傷脾的、傷肺的、刺激喉嚨的食物吃了，孩子多痰的癥狀自然就加重了。下面就列舉出了一些多食會生痰的食物，要注意盡量少食。

01

含油脂較多的零食如核桃、瓜子、松子、芝麻等，吃多了容易感覺嘴裡粘膩不爽，還傷脾不消化，這些零食熱量也高，容易生熱生痰。

02

殼類海鮮，如螃蟹和大蝦，雖然營養豐富，但裡面含的膽固醇和油脂比較高，吃多了也容易生痰。

03

鴨肉，其實本身有健脾益肺的作用，因為他本身性涼，入肺胃二經，但是，鴨肉特別肥又屬涼性，吃多了傷脾生痰。

04

鹹菜、腌肉，在腌制過程中，需使用大量亞硝酸鹽，這種物質能產生活性氮和硝酸基，損傷脾，影響肺的換氣功能，使痰加重。

05

肥肉，肉生痰，肥肉吃多了，體內代謝失常，易生痰濁。

06

糖、蛋糕類的甜食，甜味入脾，吃多了傷脾生痰。

07

辣食，辣食刺激喉嚨又刺激胃，有痰的最好不吃。

08

黃油、乳酪、巧克力，這些東西熱量高，吃了會有「糊嘴」的感覺，其實它還糊脾生肺火，有痰的小孩不能吃。

09

薯條、油炸、膨化食品，小孩的脾胃、肺臟功能還沒有發育成熟，這些食物吃多了，生肺熱生痰生濕，另外，本身這些食物就是垃圾食品，孩子要少吃，不吃最好。

10

生冷瓜果，涼食直接刺激喉嚨，少吃，可以熱了後再吃。

小兒咳嗽如何有效止咳

水蒸氣止咳法

咳嗽不止的寶寶在室溫為20度左右，濕度為60—65%左右的環境下癥狀會有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸氣；或者抱著寶寶在充滿蒸氣的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽

多喝溫熱的水

在寶寶床頭準備一個保溫的吸管杯，裡面裝上溫熱的白開水，溫度在38？45度。在寶寶每次咳嗽之後，儘可能地多喂他喝一些，能幫助止咳、緩解嗓子干癢等不適。無論是乾咳還是寶寶嗓子里有痰，白天還是晚上，這種方法都適用。

拍背祛痰

有時會聽到寶寶咳嗽的呼吸很深，很用力，呼吸聲聽起來呼哧呼哧的。其實這是附著在寶寶氣管壁上的黏稠痰液產生的刺激，使得寶寶需要用很大的力氣，或者頻繁地咳嗽，才能把痰液咳出去。這時候，你可以用拍背袪痰的方法，來幫助他。

小兒推拿

緊急止咳：清肺經、推膻中、運內八卦。

推薦食療：風寒咳嗽要吃溫肺化痰的食物，如核桃、陳皮；風熱咳嗽要吃清熱化痰的食物，如梨、白蘿蔔等。

禁忌食材：煎炸、油膩、辛辣刺激的食物，比如炸薯條、辣椒等。

推薦介質：風寒咳嗽可用生薑汁，風熱咳嗽可用薄荷水。

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