卵巢衰老的10大徵兆，女人，你早衰了嗎？89歲老中醫說：常吃3種食物年輕30歲延長青春

我們的距離 到這剛剛好，不夠我們擁抱 就挽回不了，用力愛過的人 不該計較，是否要逼人棄了甲，亮出一條傷疤，不堪的根源在哪，可是感情會掙扎，沒有別的辦法，它勸你不如退下，如果分手太複雜，流，的歌手會放下吉他，故事要美必須藏著真話 。

卵巢是女性特別重要的器官，也是女性生育必不可少的器官，不過在現在的生活中，很多女性為了漂亮，在冷天的時候穿的很少，其實這樣是對卵巢特別不好的。應該特別注意對卵巢的保養，今天小編就給大家介紹一下保養卵巢的好處。

　　1、全方位調節女性生殖系統功能，增強卵巢功能，促進卵巢功能的進一步成熟，促進卵泡發育，調節性激素分泌，從而調整女性生殖系統問題，

　　2、保持女性優雅的體態柔美的曲線，再度激發女性的荷爾蒙分泌，增高體內激素水平，從而利於脂肪的代謝，腰腹部具有女性凹凸輪廓來豐滿結實的胸部曲線，修復妊娠紋。

　　據報道，45歲以前卵巢早衰發生率為1%，35歲以前發生率1‰.多數患者卵巢功能衰退發生的過程是漸進的、且是可逆的，多數確診為卵巢早衰病人經過正確治療後，卵巢功能恢復，甚至妊娠。一般病程越短，卵巢功能恢復的機會越大。

卵巢是女性美麗的根源，可以說卵巢激素掌控這女性的光滑細嫩的肌膚、豐滿的乳房、嬌俏的臀部等等，如果女人的卵巢出現了病變或是早衰，女人的美麗也會被帶走，所以可見卵巢對女人的重要性，可以說保養卵巢就是保養女人的美麗，比用任何化妝品都要有用.

為什麼卵巢會早衰？

1月經初潮來得越早，絕經就會發生得越早。

2.首先是和首次懷孕的年齡有關，首孕年齡越大，絕經越早！另外，哺乳時間越長，絕經越晚；口服避孕藥時間越長，絕經越早。

3.生活習慣

卵巢早衰有哪些徵兆？

1.女性第二性徵不明顯，缺乏堅挺的胸部、纖細的腰肢、飽滿的臀部。2.女性魅力減少，乳房開始下垂，出現產後鬆弛及哺乳後萎縮。失去彈性及飽滿。3.嗓音逐漸粗啞，缺乏女性溫柔特質。4.膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋、色斑、中年暗瘡，肌膚缺乏彈性。5.體態變化，驟然發胖，脂肪大量堆積於腰、腹、臀．失去玲瓏曲線。

1.大豆大豆是青豆和黑豆的統稱，含有豐富的植物激素，是輔助治療女人更年期綜合征的最佳食物。

2.魚肉中蛋白質含量高達25％～30％，而且最接近人體需要。魚肉還富含不飽和脂肪酸，能幫助清理和軟化血管、降低缸脂，延緩卵巢衰老。

3.牛奶一直以來都是美容護膚的佳品，牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，經常喝牛奶，不僅能夠有效改善皮膚的細胞活性，而且還能夠幫助肌膚消除皺紋、延緩衰老，對於美容養顏、預防肌膚衰老都有著極大的幫助。

如果有人在燈塔，撥弄她的頭髮，思念刻在牆和瓦，如果感情會掙扎，沒有說的儒雅，把挽回的手放下。鏡子里的人說假話，違心的樣子你決定了嗎，裝聾或者作啞 要不我先說話，我們的愛情 到這剛剛好。剩不多也不少 還能忘掉 。

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