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女人月經期吃這些,有效清理子宮內垃圾,9成女人可能都不知道



女人月經期吃這些,有效清理子宮內垃圾,9成女人可能都不知道



女人為什麼會痛經?原因一般是多為子宮收縮和局部缺血導致神經精神性疼痛,或因子宮發育不良、子宮頸口狹窄。子宮位置不正,內分泌失調所致。


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那麼女人月經期間該怎麼護理呢?月經來潮時,要丟失一部分血液。應補充蛋白質、礦物質等營養物質及用一些補血藥,如阿膠等補血的寶貝。



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問題是你要懂得如何生活,如何為自己而活。沒有什麼比這來得更實在、更重要了。聰明女人為自己而活,為自己認真過好每一天,為自己全力以赴地去做好每一件事。而身體卻是我們的本錢,本體健康是我們女人的本錢。


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