注意!這四對水果千萬不能搭在一起吃,否則……
一提起水果,似乎就是多多益善,品種越混雜對身體越有好處。但是要留心下邊這四種水果搭配,不但無益還有害!
1.杏仁與栗子:引起胃疼
杏仁與板栗相剋。同食會產生對身體有害的物質,引起胃疼。
2.草莓與櫻桃:上火
從營養學角度來說,草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素,常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃,過量食用容易上火,尤其是陰虛火旺的人更應少吃,更不要一起吃,兩種水果一起吃會加重上火癥狀。
3.桔子與檸檬:會導致消化道潰瘍穿孔
橘子和檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬雖有健脾消食的作用,但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。橘子與檸檬果酸要高於一般水果,大量食用會促進胃酸的分泌,使潰瘍加重。尤其是檸檬,酸性較強,PH達2.8以下,尤其不要空腹食用,否則極易傷胃,導致胃黏膜受損。嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。
4.哈蜜瓜與香蕉:導致腎衰
哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
吃水果的時候也要謹慎選擇搭配
上面的水果就是天生不對盤的!
來源精緻女人中醫養生
※洋蔥雖有殺菌去腥保健的作用,但食用時切不可盲目
※老人常說桃養人杏傷人,李子樹底下抬傷員,這有科學依據嗎?
※春夏胃火旺,別急著吃藥,這些東西不傷身還降胃火
※沒事總是想清嗓子?這可能是病,得治!
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※水果爛了一點,還能不能吃?真相在這裡……
※不說誰知道:這種幾乎每天都吃的「水果」,竟然致癌,以後千萬不敢再這麼吃了!
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※水果不能隨便吃,尤其是這4大水果,「百利而無一害」,你每天還在吃!
※牛奶千萬不能跟這幾種水果一起吃,對身體傷害太大了!
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※每天吃水果你真的吃對了嗎?這3種吃法,可能一點也不健康!
※月子里吃水果的講究,看這一篇就夠了,有些再饞也不能吃!
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※這幾種水果,一般人都不認識,就更不可能吃過了
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