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注意!這四對水果千萬不能搭在一起吃,否則……

一提起水果,似乎就是多多益善,品種越混雜對身體越有好處。但是要留心下邊這四種水果搭配,不但無益還有害!


1.杏仁與栗子:引起胃疼

注意!這四對水果千萬不能搭在一起吃,否則……


杏仁與板栗相剋。同食會產生對身體有害的物質,引起胃疼。


2.草莓與櫻桃:上火

注意!這四對水果千萬不能搭在一起吃,否則……


從營養學角度來說,草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素,常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃,過量食用容易上火,尤其是陰虛火旺的人更應少吃,更不要一起吃,兩種水果一起吃會加重上火癥狀。


3.桔子與檸檬:會導致消化道潰瘍穿孔

注意!這四對水果千萬不能搭在一起吃,否則……


橘子和檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬雖有健脾消食的作用,但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。橘子與檸檬果酸要高於一般水果,大量食用會促進胃酸的分泌,使潰瘍加重。尤其是檸檬,酸性較強,PH達2.8以下,尤其不要空腹食用,否則極易傷胃,導致胃黏膜受損。嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。


4.哈蜜瓜與香蕉:導致腎衰

注意!這四對水果千萬不能搭在一起吃,否則……



哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

吃水果的時候也要謹慎選擇搭配


上面的水果就是天生不對盤的!


來源精緻女人中醫養生


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