#KEEPRUNNING# 人生就是需要滿不在乎。——Zen Liu

Zen 開始跑步是因為受到了朋友的影響，讓他開始加入這項健康的活動來。他從 2014 年開始跑步，算起來也快三年的時間，Zen 喜歡每一段時間換新的環境跑步，比如他會跑蘇州河，或從靜安一直跑到外灘，如果他要為比賽訓練的時候，Zen 會選擇去靜安體育場這樣比較不受外界打擾的跑道。跑步時也不用想什麼，他只會默默地數著公里數，默念著跑了幾圈。或有時候 Zen 會聽聽音樂來轉移注意力。對於音樂，甚至在跑前他會做一系列適合自己頻率的 30 首歌的歌單。

對於熱愛運動的 Zen 來說，跑步也好，或者現在他熱衷的 Body Combat 搏擊操也好，他覺得都是一種 Refresh，讓他能從中體驗活著的快感，用最簡單的方式變得更快樂。跑步對他來說或許意味著，從一個不在意身體狀況，慵懶的人，開始有著一股打雞血的能量，令他變得簡單，容易興奮，如同體驗著第二個青春期一樣！Zen 認為在國內外跑步不一樣的是心態。他在紐約見到跑步的人隨處可見，年齡不限、職業不分，跑步已經成為了他們生活的一部分，自然而簡單。在國內的跑者目的相對明確，趕時髦、減肥、跑比賽，沒有人在無意義地跑，他說道：「無意義地跑步才是精髓吧？」馬拉松是一種耐力比賽，是一種有意義的精神競技，最後撐下來都是讓人敬佩的。但是它不是一項所謂的全民運動或者湊熱鬧，也不是一場派對，太多商業性的加入以及鼓吹，令大家以為馬拉松是一件時髦的事，忘了它的困難和所需的準備工作，這點是他覺得可惜的。當然，他敬佩所有完成馬拉松的人，只是他理想中跑步的人，像他說過的那樣，無意義地跑。