給寶寶這樣吃肉，好消化又有營養喲！
育兒
05-15
寶寶需要補充肉類營養，特別是雞肉、魚肉這種白肉，消化率高，蛋白質的含量較高， 氨基酸種類多，很容易被人體吸收利用，對寶寶有增強體質、強壯身體的作用。
寶寶周歲左右時，我們多數是以煮粥或煮湯的形式給寶寶添加肉類，我覺得還不夠，因為吃肉比喝湯更營養，這個大家應該知道，所以盡量還是讓寶寶直接進食肉類。
今天早餐和中餐的做法比較適合消化和咀嚼不好的寶寶，中餐味道像午餐肉，睿涵好喜歡，寶媽們可以做多一些放冰箱冷凍，吃的時候再加熱就可以啦。
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