少年白了頭？用不值錢的它來洗頭，比幾十元的染髮發劑好用一百倍
生活中，許多人「未老頭先白"了。一般說來，年輕人的頭髮烏黑油亮，而老年人往往白髮蒼蒼。然而近些年來，白髮人群年輕化趨勢日益明顯。我們面對這些可惡的白頭髮應該怎麼做呢?其實，很多中醫都建議從食療方面入手來解決白頭髮的問題。因為這樣對養發烏髮很有利，又對頭髮本身沒有傷害。
現在介紹幾個方法，可以解除你的煩惱。不信你就試試。
-用淘米水洗頭。每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發酵。然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭髮就會變粗、變黑。發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。
桑葉在《綱目》中記載是具有明目、止咳和長發的功效，同時其入肝經和肺經，肝主藏血，發為血之餘，而肺主皮毛。所以利用桑葉洗頭可以促進頭髮變黑和柔亮。
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