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億萬富豪扎克伯格的「時間管理」,看完震驚了!



1、時間常有,時間在於優先。






2、時間總會有的:每天只計劃 4~5 小時真正的工作。







3、當你在狀態時,就多干點;不然就好好休息:

有時候會連著幾天不是工作狀態,有時在工作狀態時卻又能天天忙活 12 小時,這都很正常的。








4、重視你的時間,並使其值得重視

你的時間值 1000 美元/小時,你得動起來。






5、不要多任務,這只會消耗注意力;

保持專註,一心一用。








6、養成工作習慣,並持之以恆,你的身體會適應的。






7、在有限的時間內,我們總是非常專註並且有效率。








8、進入工作狀態的最佳方式就是工作,從小任務開始做起,讓工作運轉起來。






9、迭代工作,期待完美收工會令人窒息:「做完事情,要勝於完美收工」 。

動手做,勝過任何完美的想像。








10、工作時間越長,並不等於效率越高。







11、按重要性工作,提高效率。







12、有會議就儘早安排,用於準備會議的時間往往都浪費掉了。








13、把會議和溝通 (郵件或電話) 結合,創造不間斷工作時間:

一個小會,也會毀了一個下午,因為它會把下午撕成兩個較小的時間段,以至於啥也幹不成,PS:當看到一個程序員冥思苦想時,不要過去打擾,甚至一句問候都是多餘的。







14、一整天保持相同的工作環境。

在項目/客戶之間切換,會效率低。







15、工作—放鬆—工作=高效(番茄工作法)




番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛於1992年創立的一種相對於GTD更微觀的時間管理方法。




使用番茄工作法,選擇一個待完成的任務,將番茄時間設為25分鐘,專註工作,中途不允許做任何與該任務無關的事,直到番茄時鐘響起,然後在紙上畫一個X短暫休息一下(5分鐘就行),每4個番茄時段多休息一會兒。








16、把不切實際的任務分割成合理的小任務,只要每天都完成小任務,你就會越來越接近那個大目標了。








17、從來沒有兩個任務會有相同的優先順序,

總會有個更重要,

仔細考慮待辦事情列表。







18、必須清楚白天必須完成的那件事,是什麼。

「Only ever work on the thing that will have the biggest impact」 只去做那件有著最大影響的事情。—— Jason Cohen







19、把任務按時間分段,就能感覺它快被搞定了。







20、授權並擅用他人的力量。

—君子善假於物(人)也,如果某件事其他人也可以做到八成,那就給他做!








21、把昨天翻過去,只考慮今天和明天。

昨天的全壘打贏不了今天的比賽。—好漢不提當年勇。








22、給所有事情都設定一個期限。不要讓工作無期限地進行下去。







23、針對時間緊或有壓力的任務,設置結束時間,萬事皆可終結。







24、多記,多做筆記








25、進入高效狀態後,記下任何分散你注意力的東西比如Google搜索詞、靈光乍現的想法、新點子等等。

如果你把它們記下來,它就不會再蹦來蹦去了。








26、休息,休息一下~




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