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美顏、減肥、養胃的養生茶,讓你減肥又健康

橘子的一個朋友,凡是見到她的人都會感嘆:哇,身材真棒。相比之下,其他人因為生寶寶身材或多或少有點走樣,幾年不見普遍發福了,橘子也不例外。

有次大家一起玩,好奇心很重的橘子就問道:為什麼身材這麼好,是不是有什麼秘訣?結果人家很苦惱的表示也沒什麼特別秘訣,每次大家都會問這個問題,她自己都搞不懂是怎麼回事,就是平時特別愛喝茶,而且只喝普洱茶。

橘子心裡納悶,喝茶真的可以減肥嗎?當即對她投去疑惑的眼神,結果她一記白眼翻回來,咬牙切齒的表示關係這麼好的姐妹,騙誰也不會騙橘子滴。

其實橘子苦啊,並沒有不信任她,就是在思考普洱茶和減肥的關係。其實橘子的這位朋友分析的沒錯,常喝普洱茶就是她身材好,皮膚透亮的原因。

美顏、減肥、養胃的養生茶,讓你減肥又健康

現在肥胖人群居多,減肥幾乎是我們生活中一個重要的話題。與此同時,減肥產品應運而生、五花八門,有減肥茶、減肥藥等等。但是這些減肥產品卻在體重降低的同時,使得健康大打折扣。很多人吃減肥藥後反彈更嚴重,甚至有的危及生命,這樣的新聞舉不勝舉。

橘子時常在思考,為什麼人們願意花費巨大的代價,以損害我們的健康,來達到一些目的呢?為什麼內調這種省錢又健康的方式,大家卻不去嘗試呢?難道非得等到失去健康了,才著急的去彌補,可是那會還來的及嗎?

說白了,現在講究快時尚、快食品,內調這樣見效慢的方式自然不受歡迎。可是橘子還是要說中醫內調才是更健康、更有效、更長久的養顏方式,不是所謂的「快」方式可以超越的。

美顏、減肥、養胃的養生茶,讓你減肥又健康

想減肥完全可以用健康的普洱茶來代替所謂的減肥茶。

先來看看普洱的功效:

中醫認為,普洱茶同時具有清熱、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃,這點對熟普洱茶尤為明顯,普洱茶的後發酵是一系列酶促氧化和微生物活動複雜的變化過程。

現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則更為誇張,即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等20多項功效,而其中暖胃、減肥、降脂、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。

從上面看出不管是中醫還是現代醫學,對普洱茶相當推崇,它的減肥功效也都一致認同。

女性常喝普洱茶不僅可以減肥,更是美顏,越喝皮膚越透亮,氣色也跟著好起來。平時吃東西油膩了,趕緊喝杯普洱茶立馬感覺清爽起來。

最重要的是普洱茶養脾胃,綠茶性寒,不適合長期喝。而普洱不一樣,它是發酵茶,脾胃虛弱的人也可以常喝,不僅不會傷胃,還可以養胃呢。

普洱茶的挑選:

普洱茶是一種越陳越香的茶類,以雲南產地的為最好。未經發酵的生普洱茶和綠茶一樣,對胃有一定的刺激作用。經過發酵後的熟普洱茶不僅養胃,減肥降脂作用更好。

普洱的喝法:

沖泡普洱茶的時候,第一道一定要倒掉,第二道要泡2分鐘再飲用,一般的普洱茶都可以泡到十幾道,越泡味道會越順滑。

注意:孕婦不適合喝,同時避開經期飲用。每天在飯後一小時後喝上一杯,夠促消化。

給大家推薦一款玫瑰普洱茶,就是將玫瑰喝普洱泡在一起飲用。這樣搭配不僅可以調整煩躁的思緒,擁有好心情,更是減肥、養顏兩不誤啊。

美顏、減肥、養胃的養生茶,讓你減肥又健康

一般人喝普洱茶二個星期左右,就可以看到減肥效果了。只要堅持喝普洱茶,大胖子也不怕,變苗條指日可待。

普洱茶相比較於減肥藥,不僅沒有副作用,還能夠幫助身體恢復到健康的狀態。除此之外,它還有促進睡眠的功能,所以大家可以放心大膽的喝起來,但是切記不要買到劣質茶葉。

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