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廚房不值錢的它 ,卻是「瘦身神器」,堅持喝3天瘦了5斤,輕鬆甩掉水桶腰!

瘦身,這個話題在女人中最為頻繁,也最為重要。一個好的身材不僅是女人穿好看衣服的理由,也是身體健康的標誌。但是減掉贅肉保持身材並不是很容易的事,問題在於瘦身方法不夠有效,小編今天帶了幾款秘方,瘦身效果好到爆,堅持喝,輕鬆甩掉水桶腰!

澤瀉紫蘇茶

材料:上等茶葉3克,紫蘇葉、澤瀉、山楂各12克。(此配方是出自中藥減肥處方)

做法:後三種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。

功效:排油減脂,瘦身排毒。

紅棗花茶

材料:紅棗20枚、花草茶5g。

製作:紅棗去核搗碎,倒入鍋內,加水煮8至10分鐘,濾渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷開水即可。

功效:有消脂、防癌、預防心血管疾病的作用。

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TAG:瘦身 |

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