警惕！紅棗雖然能補血養顏，但這樣吃紅棗相當於服毒！
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
海蟹與大棗相剋，同食容易患寒熱病。至多間隔2小時才可以吃。
動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。
銀魚的營養價值極高，具有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效。但銀魚不能與棗(干)同食，否則會令人腰腹作痛。
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※紅棗這樣吃，養肝又補氣
※醫生提示：常吃紅棗能夠補血，但是這樣吃相當於「慢性毒藥」！
※紅棗益氣補血，滋補養顏，但是紅棗和它一起吃毒如砒霜
※紅棗是補血的？不，其實紅棗這樣吃才更養生！
※紅棗這樣吃不僅補血養顏又瘦身
※紅棗是補氣養血的聖品，和它們一起吃相當於服毒，許多人不知道！
※健康養生：紅棗雖能夠補血，但是不能這麼吃紅棗！
※吃紅棗可以補氣養血，但這幾種女人吃紅棗不僅沒效果，還危害健康
※紅棗雖好，但紅棗吃對才補血。你知道嗎？
※女人吃紅棗可補血養顏，但怎麼吃才最好呢？
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※能補血的紅棗還能補脾養胃，你知道該如何吃才是正確的！
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