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嘗試製作一款少糖、少油、少蛋小餅乾


一直都覺得餅乾的糖和油都偏多,吃多怕胖,可是又非常愛餅乾。糖容易減,但油減了又怕不好吃,某次在製作紅豆派的時候,剩下了些麵糰,拿來常試製作成為新款的莓越莓餅乾,味道也挺好的呢。


雖然與原蔓越莓餅乾相比沒有那麼酥,但這款更香脆,而且少油、少糖、少蛋吃起來好似更安心些。



嘗試製作一款少糖、少油、少蛋小餅乾




嘗試製作一款少糖、少油、少蛋小餅乾


材料:


低粉200克,黃油80克,水40克,糖粉30克,蔓越莓適量,蛋液適量



嘗試製作一款少糖、少油、少蛋小餅乾



製作方法:


1、黃油軟化後,加入低粉和糖粉,揉成顆粒狀,再加入水揉成團,然後用保鮮膜包起來放在冰箱冷藏1小時。



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2、從冰箱拿出麵糰,放約五分種醒一下,然後慢慢擀成長方形,盡量擀到最大,然後鋪上一半的蔓越莓干後再對摺,擀開。再放一層蔓越莓干,再對摺,再擀開



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3、再次擀開後只需要對摺不用再放蔓越莓干。然後擀開後約有0.8的厚度,切成長方形、正方形,菱形,隨你喜歡。(我個人比較懶就是長方形,邊角不漂亮沒關係,我就放在旁邊烤好了吃掉,漂亮的送朋友、親戚。)然後碼在烤盤上,刷上蛋液,不刷沒這麼漂亮,刷後顏色更加金黃。上下火170度20分鐘。



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4、出爐了,還不錯吧。



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