用蒲公英泡水喝，1個月後身體有了很好變化

「蒲公英，葉似苦苣，花黃，斷面有白汁，人皆啖之」。——《唐本草》

蒲公英是一種很常見的野菜，雖然看著不起眼，但是有著很好的藥效作用。我的一位同事，經常上火，嗓子疼，起口腔潰瘍，用蒲公英泡水喝，堅持了一個月，嗓子不疼，就連口腔潰瘍都很少犯了，整個人也覺得清爽了。

蒲公英營養豐富，葯食兼用歷史非常悠久。

別看蒲公英出身鄉野，歷代醫學家對其稱讚特別高，盛讚它「至賤而有大功」。

「解食毒、散滯氣、清熱毒、化食毒、消惡腫、結核、疔腫」——《本草綱目》

「主婦人乳癰腫」——《新修本草》

如果要藉助蒲公英的藥效調理身體，具體的方法、用量應該是多少呢？

1、治療乳腺炎

內服：干蒲公英10-15g，煎湯內服；或鮮蒲公英30~60g，搗汁內服；

外用：全草搗爛加食鹽外敷；（可以加點鹽來加強消毒的作用）

解析：乳腺炎在中醫裡面叫乳癰，由肝胃火盛，熱毒和余血瘀結化為癰腫（咱們常叫「奶瘡」）。西醫稱為「乳腺炎」，是由於在哺乳期不小心感染了，化膿、紅、腫、熱、痛。蒲公英有很好的清熱解毒的作用，同時又來散結消腫，是治療乳腺炎的一個非常好的藥物。

2、治療咽炎和扁桃體炎

用蒲公英干品10克煮水喝，一天2次，對於咽炎和扁桃體炎很好有處。注意在喝的時候要盡量慢慢小口喝，讓蒲公英水在疼痛部位能多停一會。

3、治療胃炎

蒲公英對於由幽門螺旋桿菌陽性引起的胃炎，有很好的治療效果。

用法：蒲公英10克、乾薑10克冷水下鍋，開鍋後20分鐘關火，1天2次，連喝3天見效。

4、口腔潰瘍

先取蒲公英3g泡茶飲，內服祛火消炎提高免疫力，再取鮮蒲公英或泡茶後的蒲公英嚼碎敷於患處，可減少疼痛，加速恢復！

有研究結果顯示，咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於齒頰，起到內服與外敷雙向用藥的效果，結果複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。

分享結果蒲公英復方小茶療

1、蒲公英玫瑰茶——蒲公英+玫瑰花

配方：蒲公英1g+玫瑰花2g

作用：治療乳腺炎、乳腺增生

2、金蒲菊茶——蒲公英+金銀花+胎菊

配方：蒲公英根2.2g，胎菊0.5g，金銀花0.3g

作用：消炎去火、保肝利尿、防咽炎

3、蒲公英綠茶——蒲公英+綠茶+桂花

配方：蒲公英茶1g、綠茶1g、桂花0.2g

作用：去口臭，除便秘、抗氧化

4、蒲公英龍鬚茶——蒲公英+玉米須+玉竹+玫瑰花

配方：玉米須1g，蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g

作用：降糖祛濕，排毒瘦身

5、蒲公英荷葉茶——蒲公英+荷葉+玫瑰花

配方：蒲公英根0.7g，荷葉2g，玫瑰花瓣0.3g

作用：健脾祛濕，消脂瘦身

蒲公英雖好，也有三大禁忌

第一：用量不科學

如果大量的服用蒲公英，容易導致出現各種胃腸道不適的情況，例如噁心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。

第二：過敏反應

蒲公英並不適合所有的人群服用，因為極少數人將蒲公英泡水喝之後會出現過敏的情況。

第三：陰寒證者慎用

結束語：

你喜歡蒲公英嗎？

你吃過蒲公英嗎？

你喝過蒲公英茶嗎

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