老中醫教你中醫穴位按摩啦！！！常按這些穴位可以預防百病哦
大家都知道中醫的神奇，其中穴位按摩可治療多種疾病，是現在常見的治療方法，在日常生常做哪些按摩可以預防疾病呢？
一、按摩腳底穴道群
首先就是最基本的按摩腳底可以幫助我們循環血液，幫助我們身體的血液循環，達到疏通我們血管的目的，而血管被疏通了就會減少我們患上一些血管類疾病的幾率。腳底還有一個人體之上的主穴位，那就是湧泉穴，而男士常常按摩湧泉穴可以益精強腎，保養我們的腎臟，但是這都不是最重要的，最重要的是對於女士來說湧泉穴是一個不老穴，常常按摩一下可以有效的延緩衰老！
二、按摩手部
手部一直是我們不太重視的穴道群，也沒有多少朋友會特意的去按摩手部，但其實手部是有著許多的穴位的，它們包含的範圍之廣絕對的超乎你的想像，不僅包括了我們的肺、腎還包含了支氣管、腸胃、膀胱、胰臟這些地方，而按摩手部也是十分的方面！
三、按摩耳部
耳乃腎之外竅，我們可以看出耳朵和腎臟其實是很相像的，而我們的耳部也直接連接這腎經，常常的按摩耳部可以幫助我們益精補腎，達到讓我們減少患上腎虛等等的腎臟疾病的風險。
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