是什麼讓您的孩子「越長越丑」？

最近，各種關於口呼吸的文章充斥網路，做為兒童口腔專科醫生，開始我還是很欣慰的，大家終於開始關注口腔不良習慣了。但隨著口呼吸所造成的危害被不斷提及，很多家長甚至醫生已經到了談口呼吸而色變的程度。彷彿一旦出現口呼吸，不論是否嚴重，孩子的顏值就會大打折扣，前途就會一片渺茫。

每天大量接診過程中也一再解釋，口呼吸只是眾多需要克服的兒童替牙期口腔不良習慣之一，偶爾出現的口呼吸是不會對頜面部發育造成嚴重影響的。腺樣體面容，駝背，左右肩膀不對稱也不是單純口呼吸就會造成，找到病因，針對性的治療原發病後，才是我們口腔醫生的範疇。

試想，鼻子還不通氣，腺樣體過於肥大，想要求孩子克服口呼吸，那是不可能的，我們口腔醫生其實是在去除完不良因素，保證孩子呼吸道通暢的基礎上再幫助寶寶破除其口呼吸的不良習慣，及改善肌肉的一系列問題。

所以一旦出現持續性口呼吸或打鼾嚴重，其實應該先去看耳鼻喉科，排除完器質性因素後再來我們這邊就診，也許會少走很多彎路。

另外，眾多兒童替牙期口腔不良習慣中，口呼吸也只是其中一個方面。不良舌習慣，不良吮指習慣。不良吞咽習慣等等問題所造成的危害並不亞於口呼吸所造成的問題，其實更應該引起關注。

下面，我就給大家簡單介紹一下關於兒童口腔不良習慣的表現與治療，對症治療才是關鍵。

吮指習慣

在一歲以內，幾乎所有的嬰兒都會有非營養性吮吸的現象（吮指）。美國的一份研究結果顯示:一歲到四歲，吮指的發生率從31%降到了12%。一般認為，出生後的最初兩年，兒童有吮指動作是正常的，且大多數兒童並不會發展成吮指習慣。因此家長應密切觀察孩子的舉止，如果吮指動作減少，則無需緊張。相反，如果吮指習慣頑固，且不斷加重，就會引起牙列和骨骼變化。

長期吮指的壓力可以造成上前牙前突、影響下前牙萌出，導致前牙深覆蓋、前牙開頜。在後牙區可以造成上頜牙弓寬度減少以及後牙反頜，另外，齶蓋高拱以及末端平面和磨牙關係也會發生改變。感覺抽象可以看看下面的視頻。

吐舌習慣

頑固的吐舌習慣會導致前牙開頜和上前牙前突，影響面容發育。

咬唇習慣

以咬下唇最為常見，常伴有覆蓋增加，上前牙前突，下前牙舌傾。

磨牙症

通常發生在夜晚，如果癥狀持續時間過久，會導致乳牙和恆牙磨損。長期的磨牙症還可能導致牙周疾病或顳下頜關節異常。

口呼吸

口呼吸的病因有鼻咽腔的各種疾病，如鼻竇炎、鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大、咽扁桃體腫大等；頻發的上呼吸道感染；呼吸道的過敏反應；上唇過短，閉唇困難等。

口呼吸的患者常伴有上頜縮窄，後牙反頜，前牙開唇露齒，上前牙深覆蓋，甚至開頜等。

偏側咀嚼

一般發生於一側有壞牙影響咀嚼，長期偏側咀嚼會導致面部發育不對稱甚至顳下頜關節疾患。

寫完這些我自己都醉了～這真是一言不合就毀容的節奏！

那麼問題來了--我們能做些什麼幫助我們的孩子預防和糾正這些不良習慣呢？

我尊敬可愛的前輩們早就用聰明的智慧研究出了很多方法來幫助破除孩子們的各種不良習慣。甚至可以在孩子寶貴的替牙期（5-12歲）就可以糾正一些錯合畸形，降低甚至免除日後帶牙套的煩惱。

如果你耐心看完這篇文字，並且發現你的寶貝就存在以上問題的一種或合并幾種，一定要抓緊就醫，及時矯正哦。

看到孩子們最美好的笑臉是我們兒童牙醫最大的幸福。

您的轉發可能會幫助更多的孩子擺脫不良口腔習慣！

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