敢信！baby產後8天逛花市，生娃多久才可以出去浪~

Baby產後8天就和婆婆出去逛花市了，果然是青春無敵，恢復力特別快，竟連月子都不用坐。凱特王妃生完娃的當天下午，就抱著小公主，穿著露膝小短裙，踩著高跟鞋，在風中與公眾見面了。

但婆婆媽媽們，都說一定要坐月子，門窗緊閉，不能出門。有的地方坐月子的習俗更可怕，要過了百天才能出門，整整100天後，才能出門，才能洗頭，洗澡。聽著就可怕。

其實我是很支持坐月子的，但我更支持的是科學坐月子。

畢竟咱跟歪果仁的體質不一樣，而且本身女性生完娃後，身體就需要一個恢復期，在這個期間好好坐月子，對身體的恢復是非常有好處的，國外雖然不講究坐月子，但也有產褥期的概念。

懷孕後我們的內臟器官會發生變化。生娃後，使生殖器官及全身(除乳房外)又恢復到非孕狀態，這種生理變化約需42天才能完成。

其中前半個月以卧床休息為主，可以適當下地活動。但最好不要出去浪。

按醫生的說法是順產兩周後，可以在風和日麗的天氣里，去小區轉轉。剖腹產的話，最好是一個月後再出去。畢竟剖腹產恢復起來慢。當然這個還是要看個人體質的，產後身體恢復期是42-56天，身體素質，年齡等都影響著恢復進度，所以何時出去浪，還要看自個兒的身體情況。

該出去浪的時候，帶寶寶出去浪也是很有好處的。

帶娃出去浪有哪些好處呢？

培養孩子的感知覺

寶寶在3歲前的早教，都在不停地重複一件事，那就是感知覺的發育。也就是讓孩子多看、多聽、多摸、多聞等來培養孩子的視、聽、嗅、味、觸覺。

所以，在天氣好的時候，帶著寶寶在附近的公園或者小區內轉轉，對寶寶早期智力發育也是非常有益的。

曬太陽補充維生素D

寶寶要補鈣先得補充維生素D，因為它是促進鈣吸收的，不然補了鈣也不一定能吸收。而且這種維生素連咱的母乳中都缺。

在早上10點之前，下午3點之後，這段時間曬一曬太陽，通過紫外線照射能夠促進體內維生素D的產生，從而促進鈣吸收，滿足寶寶骨骼和牙齒等生長發育所需的鈣。

多跟孩子說話

所謂見多才能識廣，聽說讀寫，對於小嬰兒來說，聽是最重要的，當輸入到了一定的程度，他才能夠輸出。

很多愛跟寶寶說話的媽媽，一般孩子的語言表達能力比較好。帶著寶寶外出時，不妨給寶寶認識一下家裡沒有的東西，用語言描述一下外界的環境，這些對寶寶的語言發展和思維能力的發展，都是很好的刺激。

舒緩自己的心情

人是群居性的動物，一個人在家裡帶娃，每天都重複同樣的事情，真的會很鬱悶，甚至抑鬱的。

3歲前，寶寶都在建立安全感。而安全感建立的過程中，主要撫養人，特別是媽媽的情緒對寶寶安全感的建立是非常重要的。因為你如果動不動就莫名其妙地發火，寶寶會覺得這個世界是很不安全的，因為他根本不知道，媽媽什麼時候就會變得脾氣暴躁。

當我們心情不好的時候，出去走走，找小區的媽媽們，或者跟閨蜜聊聊天，心情就會好很多。甚至一些看起來很嚴重，很無法忍受的事情，回過頭來再想想也不過如此。

環境變了，心境也就變了，而心境變了，心情自然會不同。

至於說到更遠的浪，等到寶寶稍微大點了，咱的身體也恢復好了，那就可以出去旅行了，旅行能讓孩子的大腦發生神奇的變化。

當然什麼時候出去浪，還在於生活態度。我身邊有很多人，在孩子很小的時候，已經帶著娃走過了很多地方，還有的朋友，自從生下娃後，一場說走就走的旅行變得遙遙無期。

@-蠻好姑娘-

還取決於你的隊友。全家反對，還帶孩子出去浪，在外可能爽，回到家免不了明裡暗裡的數落。

@啊哇

試過把娃放家裡出去浪一天，回家被數落：都是有娃的人了，這麼狠心扔娃在家一天。好吧下次帶娃出去逛街，電話微信催回家，回家又被數落：帶著孩子你都能逛一天！

@囍囍烏龜

我老公家還好，幹啥事兒比較科學，沒有太多老的講究，而且婆婆還說了到時候恢復好了她給我帶寶寶，讓我倆出去旅遊到時候把倆媽一起帶出去玩。

@mcatqt

生完後兩個半月，帶娃一起飛去海南呆了一個星期。不能因為生了孩子而停止腳步。

@小仙女

剖腹產後第八天我就健步如飛跟沒生過孩子一樣，可能因為年輕恢復的快？月子里逛了兩趟超市，洗了兩次頭，婆婆沒讓洗澡。現在寶寶62天，隔一星期我老公就會主動把孩子給婆婆，冰箱里存的有吸好的奶，然後帶我出去溜達一天，看個電影，按個摩，美個容，逛個街，什麼產後抑鬱~統統不存在。

所以說，孩子是個嬰兒的時候，我們期盼他上幼兒園，幼兒園後又開始奔波於各種興趣班，上小學後，學習負擔重了，孩子不能隨便請假，因為要照顧孩子，出去浪的心思也擱淺了，等好不容易熬到孩子結婚生子了，身邊突然又多了一個叫你「奶奶」的孩子。

如果我們不做好規劃，不擠出時間，何時出去浪，真的有可能變成一個遙遙無期的奢望。

更好地愛任何人的前提是，先好好愛自己。教育的極致是影響教育，你好了，你的孩子就好了。

真不要讓出去浪這件事變得遙遙無期，可以先從小區浪開始，跟孩子慢慢適應，慢慢走向遠方。也可以狠下心，試著放手一次，跟閨蜜逛逛街，喝喝下午茶，哪怕去看場電影。你都會收穫不一樣的心境。

女人生完娃後何時才能出去浪?可以說前一個月取決於你的身體，後面的時間都取決於你對待生活的態度。

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