孕婦吃水果的誤區 看看你佔了幾點
懷孕後需要注意的太多太多了，最主要的還是孕婦飲食方面，水果雖然很好，補充各種營養，但是孕婦吃水鬼也是很有講究的，亂吃對胎兒是很有危害的。
每天吃水果不需要過多，適量即可，做好是每日半斤。有些孕婦喜歡吃柿子，注意的是不能空腹食用，這樣會影響孕媽媽的身體健康。
菠蘿不易空腹吃，空腹吃裡面的蛋白分解酶就會傷害到孕媽媽的胃壁。
胃痛腹脹不吃大棗。大棗中含有大量的維生素等，能為孕媽媽和胎寶寶提供很多營養成分，但是如果是有胃痛或腹脹的孕媽們就不要食用。
孕婦吃水果雖然是很有講究，但是也需要根據自身的身體情況來選擇適合自己的水果，每日半斤水果就好，千萬別忘記啦。
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